脂肪肝步步紧逼都市人
如今，脂肪肝、酒精肝的发病率在我国正在急速上升，成为严重威胁我国人民生命健康的疾病。据有关的调查资料，北京、上海成人体重超标率5年内增加了11%，脂肪肝患病率高达10%～15%，比较五年前增加了50倍。有资料介绍，60%～90%的肥胖患者存在肝细胞脂肪变性，并呈现低龄化趋势，脂肪肝、酒精肝已经成为都市人健康的一个新危机。
蔓延都市的“富贵病”
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。据有关资料显示，适龄人群中约有10%、白领人群中高达30%的人士患有不同程度的脂肪肝。
专家们指出，脂肪肝和是一种生活方式病。例如嗜酒、高脂肪高蛋白高热量饮食、临睡前加餐等，再加上平时缺少锻炼，体内营养过剩，这种不良生活方式很容易引起脂肪肝病等的发生，是一种典型的“富贵病”。
最常见的应属营养失衡性脂肪肝，营养过剩与某些营养素的不足均可导致脂肪肝，酗酒是发生脂肪肝的另一重要原因。糖尿病尤其是肥胖型糖尿病患者中，发生脂肪肝的概率可高达到50%～80%。其他化学性致病因素，如工业毒物、药物等，生物性致病因素如丙型肝炎病毒，遗传易感性等等也可导致脂肪肝。
肪肝危害不能忽视
脂肪肝是出于多种原因引起的肝内脂肪蓄积过多的病理状态。此病容易被忽略，因为除少数脂肪肝患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外，多数人并无明显自觉症状，常常是在体检时才被发现。
脂肪肝的发生是一个渐进的过程，由于在早期没有特别的症状，很容易被忽视，而后期就可能发展成为肝硬化、肝癌等危险的疾病。
倡导健康生活方式
近年来，该病的发病年龄日趋低龄化，但更让人忧心的是，很多人对脂肪肝、酒精肝不重视，就算查出此类肝病，只要情况不严重也满不在乎。尤其中青年人群，一定要加强自我保护意识。
从肝脏疾病的发病机理上看，保护肝脏，预防肝病，要从改变生活方式，提高免疫力做起。在今后一个相当长的时期，健康生活方式教育应纳入预防肝病的重要内容。良好的生活习惯，加强营养平衡、加强运动锻炼，保持积极的人生心态，这些都对增强自身免疫力十分重要，也是保护肝脏的根本措施。
具体来说，对于营养过剩及肥胖者，要控制饮食，减少热量摄入。而糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者应从控制血糖、调整免疫入手，如服用一些增加肝脏脂质代谢的中药以促使脂肪代谢恢复正常。酗酒者及酒精性脂肪肝患者要先戒酒，同时配合保肝治疗。营养不良者应补充蛋白质、维生素，以消除营养不良所致的脂肪肝。
对于不健康生活方式导致的肝脏损伤，只要是在早期及时改变不良生活习惯，再针对性地服用一些药物是可以治愈的，只是千万不要任其发展，否则到了严重的程度将悔之晚矣。, 百拇医药(钱 伟)
蔓延都市的“富贵病”
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。据有关资料显示，适龄人群中约有10%、白领人群中高达30%的人士患有不同程度的脂肪肝。
专家们指出，脂肪肝和是一种生活方式病。例如嗜酒、高脂肪高蛋白高热量饮食、临睡前加餐等，再加上平时缺少锻炼，体内营养过剩，这种不良生活方式很容易引起脂肪肝病等的发生，是一种典型的“富贵病”。
最常见的应属营养失衡性脂肪肝，营养过剩与某些营养素的不足均可导致脂肪肝，酗酒是发生脂肪肝的另一重要原因。糖尿病尤其是肥胖型糖尿病患者中，发生脂肪肝的概率可高达到50%～80%。其他化学性致病因素，如工业毒物、药物等，生物性致病因素如丙型肝炎病毒，遗传易感性等等也可导致脂肪肝。
肪肝危害不能忽视
脂肪肝是出于多种原因引起的肝内脂肪蓄积过多的病理状态。此病容易被忽略，因为除少数脂肪肝患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外，多数人并无明显自觉症状，常常是在体检时才被发现。
脂肪肝的发生是一个渐进的过程，由于在早期没有特别的症状，很容易被忽视，而后期就可能发展成为肝硬化、肝癌等危险的疾病。
倡导健康生活方式
近年来，该病的发病年龄日趋低龄化，但更让人忧心的是，很多人对脂肪肝、酒精肝不重视，就算查出此类肝病，只要情况不严重也满不在乎。尤其中青年人群，一定要加强自我保护意识。
从肝脏疾病的发病机理上看，保护肝脏，预防肝病，要从改变生活方式，提高免疫力做起。在今后一个相当长的时期，健康生活方式教育应纳入预防肝病的重要内容。良好的生活习惯，加强营养平衡、加强运动锻炼，保持积极的人生心态，这些都对增强自身免疫力十分重要，也是保护肝脏的根本措施。
具体来说，对于营养过剩及肥胖者，要控制饮食，减少热量摄入。而糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者应从控制血糖、调整免疫入手，如服用一些增加肝脏脂质代谢的中药以促使脂肪代谢恢复正常。酗酒者及酒精性脂肪肝患者要先戒酒，同时配合保肝治疗。营养不良者应补充蛋白质、维生素，以消除营养不良所致的脂肪肝。
对于不健康生活方式导致的肝脏损伤，只要是在早期及时改变不良生活习惯，再针对性地服用一些药物是可以治愈的，只是千万不要任其发展，否则到了严重的程度将悔之晚矣。, 百拇医药(钱 伟)