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http://www.100md.com 2005年7月29日 健康时报
     俗话说:“病去如抽丝”。慢性咽炎要进行耐心持久的治疗,在家里可使用简易蒸汽吸入的方法:

    ①用一个大开口杯子,装满开水,再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来,以免蒸汽外流。张口深呼气,将蒸汽吸入咽喉部,可起到湿润与热敷的作用。

    ②为了提高蒸汽吸入的效果,可置一个小酒精炉,上面烧一小壶开水,壶嘴用一大块布兜起来,连同口鼻一起装进大布兜里,深呼吸,将蒸汽吸入。但要注意:不要把口鼻直接凑近壶嘴,避免烫伤。

    ③可用家里闲置的女性美容喷雾器,加热水罐,待喷出热气后,对准口部进行吸入。

    上述蒸汽吸入治疗,一般每天做两次,每次10分钟。这样可使咽部湿润,舒适感增加;稀释痰液,使痰容易咳出;咳嗽的症状也会明显减轻。

    慢性咽炎久治不愈者,特别是年纪较大者,要警惕有肿物生长的可能性。