六因素易致病 十注意可防病 冠心病人也能安然度夏
近日，解放军304医院收治了一位72岁的急性心肌梗死患者。老人平时就有冠心病，长期药物控制，病情比较稳定。进入7月中旬，由于天气湿闷，老人出现胸闷、气短及心绞痛。家人劝他到医院看一下，老人自认为吃着药，没关系，扛一扛就好了。一天老人在户外活动时突发急性心肌梗死，被急送304医院抢救。据304医院干部病房副主任夏云峰介绍，每年夏季当气温超过33℃，特别是天气持续闷湿时，病房心脑血管病人就会明显增多。
夏季易复发心脏病
夏主任说，冠心病是中老年的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。
随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍，回到心脏的血流量也增多，心脏负担加重；在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，增加心脏的工作量；夏天出汗多，体内水份大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中；高温下心情烦闷、紧张、抑郁，引发猝死、心梗等也会上升；夏夜天气燥热，昼长夜短，睡眠不好也是病发的诱因之一。空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足，活动适量，又服用了有效的血管扩张剂时，病人可能不会有什么不适的感觉。但在天气湿闷时，水的含量明显增加，而氧气的含量则明显下降。所以，即使服用的药物品种、剂量没改变，甚至活动量和平时没有区别，也常常会感到胸闷、气短、头晕，严重时就会发生急性心肌梗死和脑血栓。
生活注意也可安全度夏
夏主任提醒患有高心压、冠心病等慢性疾病的人，在炎热的夏季应注意保护心脏，及时给心脏消暑。
一是动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下。应减少在天气闷热、湿度大时的户外活动。二是防暑降温。开启空调一般以25℃左右为宜，既可以调节室温，又可以减低空气湿度，提高空气氧含量；三是起居有序。早晨不宜过早起床，中午要适当休息；四是调整用药。及时调整服用的药物，或加大药剂量，或增服其他药物；五是饮食清淡。多吃新鲜疏菜，水果，豆制品等，可适当吃瘦肉、鱼类，少吃油腻或高脂肪食物。六是注意补水。及时补充水分，可以喝一些淡盐水。七是稳定情绪。要避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。八是忌烟限酒。避免饮烈性酒，可以饮用葡萄酒，每日不超过100 毫升。九是大便通畅。养成定时排便的习惯，多吃粗纤维食物，适当进食粗粮。十是控制体重。冠心病患者宜少食多餐，晚餐以七八分饱为宜。, 百拇医药((张献怀)专家介绍 )
夏季易复发心脏病
夏主任说，冠心病是中老年的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。
随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍，回到心脏的血流量也增多，心脏负担加重；在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，增加心脏的工作量；夏天出汗多，体内水份大量蒸发，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中；高温下心情烦闷、紧张、抑郁，引发猝死、心梗等也会上升；夏夜天气燥热，昼长夜短，睡眠不好也是病发的诱因之一。空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足，活动适量，又服用了有效的血管扩张剂时，病人可能不会有什么不适的感觉。但在天气湿闷时，水的含量明显增加，而氧气的含量则明显下降。所以，即使服用的药物品种、剂量没改变，甚至活动量和平时没有区别，也常常会感到胸闷、气短、头晕，严重时就会发生急性心肌梗死和脑血栓。
生活注意也可安全度夏
夏主任提醒患有高心压、冠心病等慢性疾病的人，在炎热的夏季应注意保护心脏，及时给心脏消暑。
一是动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下。应减少在天气闷热、湿度大时的户外活动。二是防暑降温。开启空调一般以25℃左右为宜，既可以调节室温，又可以减低空气湿度，提高空气氧含量；三是起居有序。早晨不宜过早起床，中午要适当休息；四是调整用药。及时调整服用的药物，或加大药剂量，或增服其他药物；五是饮食清淡。多吃新鲜疏菜，水果，豆制品等，可适当吃瘦肉、鱼类，少吃油腻或高脂肪食物。六是注意补水。及时补充水分，可以喝一些淡盐水。七是稳定情绪。要避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。八是忌烟限酒。避免饮烈性酒，可以饮用葡萄酒，每日不超过100 毫升。九是大便通畅。养成定时排便的习惯，多吃粗纤维食物，适当进食粗粮。十是控制体重。冠心病患者宜少食多餐，晚餐以七八分饱为宜。, 百拇医药((张献怀)专家介绍 )