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中年男人警惕频繁夜尿
http://www.100md.com 2005年8月4日 《当代健康报》 2005.08.04
     在很多人的概念里,只有排尿出现疼痛感才有可能和前列腺问题联系在一起。可是,中年人出现频繁夜尿的现象可并不是好兆头。特别是夏天,人出汗出得多,排尿量会相对减少,即便白天喝水多,晚上睡觉前身体也会达到“收支平衡”。而临睡前喝水,通常夜里最多也就起来一次。但倘若经常出现2~3次地频繁起夜,而且是憋尿醒的,排尿时量又很少,那么很可能是出现了前列腺问题。

    便前应洗手

    即便是夏季,健康人身体的分泌物并不会很多。如果分泌物很多,而且污垢洗干净后还会出现,很可能是细菌感染引起的非淋菌性尿道炎。这其中有70%左右都是不正当性接触引起,但还有30%是由于不良的个人卫生习惯引发的。人们基本上都没有便前洗手的习惯,但是细菌很可能就这样传播到尿道,出现非淋菌性尿道炎,而且这种尿道炎没有任何不舒服的感觉,但长时间的慢性刺激却会引发前列腺炎,会多少感觉有些胀痛,如果还不注意就会发展成前列腺癌甚至不育。

    多吃苹果好

    存在前列腺问题的人尽量多喝淡盐水,降低尿酸浓度的同时,还可以补充身体丢失的钠离子。此外,国外有实验显示,锌对前列腺疾病有好处,而水果中的苹果恰好含锌量很高,所以适当多吃点水果,特别是苹果对治疗前列腺问题也是有帮助的。

    (于惠中), 百拇医药