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编号:
10734424
花生米皮煮红枣可补血
http://www.100md.com
2005年8月10日
用料:
花生米
、
红枣
制作方法:
花生
米50克,用温水浸泡半小时后将皮剥下来,将干红枣30克冼净用温水浸泡发开,然后将花生米皮(用布包)与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时,去掉花生米皮小包,加入少量
红糖
,待糖溶化后,汤与枣均可使用。
功效:对产后血虚、营养性
贫血
、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效,并有益气健康、
补血
之功效。