高血压病是我国的常见病、多发病，它是以动脉血压增高为其主要临床表现可引起血管、脑、心、肾等器官损害的综合征，是危害人民健康的主要疾病之一。近年来，随着人民生活水平不断的提高，生活节奏加快等多方面原因，高血压发病率亦呈逐渐上升趋势。高血压病不仅患病率高，而且能引起心、脑、肾的严重损害，进而发生冠心病、心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭等严重致残、致死疾病。高血压病真正的危害也就在这里。

    1 高血压病的预防

    高血压病由多种基因遗传和多种环境不良因素交互作用而致，预防要从多方面做起。高血压病的主要危险因素是：身体肥胖、摄盐过多、高脂肪饮食、糖尿病患者、年龄>45岁、男性、吸烟、酗酒、体力活动少、精神紧张、高血压家庭史等 ......