忘却也是一种美
人的一生不可能总是一帆风顺，总有艰难困苦和挫折。那么人该如何对待人生路上的不如意呢？一个重要的办法就是忘却。生理学证明，95%的信息并未进入意识领域，而是被排除在大脑皮层之外。脑细胞平均一天会死亡10万个，如强烈刺激，则数十倍地上涨。所以，学会忘却是大脑自我保健的有效手段。
学会忘却对不如意的事想得开，人才会拥有快乐的心境，生活才会充满阳光。正如苏东坡在《定风波》中所说：“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。”这才是潇洒，这才是豁达。
要忘却不愉快的事情方法很多，重要的是保持健康乐观的心态，多参加群体活动，多一些颐养兴情的爱好，如画画、种花、养鸟之类，这样才能做到心情愉快，健康生活。, http://www.100md.com(吴殿根 陈海智 )
学会忘却对不如意的事想得开，人才会拥有快乐的心境，生活才会充满阳光。正如苏东坡在《定风波》中所说：“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。”这才是潇洒，这才是豁达。
要忘却不愉快的事情方法很多，重要的是保持健康乐观的心态，多参加群体活动，多一些颐养兴情的爱好，如画画、种花、养鸟之类，这样才能做到心情愉快，健康生活。, http://www.100md.com(吴殿根 陈海智 )