过量食用蛋白质对人体有多种危害
过量食用蛋白质对人体有多种危害:
1、增加毒副产品 蛋白质在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可对人体产生毒副作用。尤其是儿童,过量食用高蛋白食物,不仅会增加肝脏负担,而且易引起消化不良,长期下去,可影响儿童肝、肾功能,造成形体消瘦和免疫力下降。
资料表明,长期蛋白质缺乏的人如果暴食高蛋白的动物,会因毒副产物过多,造成蛋白质中毒死亡。
2、增加患癌危险 美国科学家曾发布一项声明指出,食用过量的蛋白质,会增加患癌危险,如直肠癌、胰腺癌、肾癌及乳腺癌等。
3、诱发心脏病 食用动物性蛋白质,如蛋类、奶类、肉类过多,易诱发心脏疾病。儿童每天每公斤体重只需2克蛋白质。
值得一提的是:蛋虽是富含蛋白质的优质食物,但光吃蛋也不行,它既缺乏碳水化合物,也缺乏维生素C,而缺乏维生素C能使人感到疲劳、嗜睡、活动力下降及抗病能力降低。因此,父母在给孩子补充营养时,应以科学为依据,切不可盲目乱补,贻害健康。, http://www.100md.com
1、增加毒副产品 蛋白质在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可对人体产生毒副作用。尤其是儿童,过量食用高蛋白食物,不仅会增加肝脏负担,而且易引起消化不良,长期下去,可影响儿童肝、肾功能,造成形体消瘦和免疫力下降。
资料表明,长期蛋白质缺乏的人如果暴食高蛋白的动物,会因毒副产物过多,造成蛋白质中毒死亡。
2、增加患癌危险 美国科学家曾发布一项声明指出,食用过量的蛋白质,会增加患癌危险,如直肠癌、胰腺癌、肾癌及乳腺癌等。
3、诱发心脏病 食用动物性蛋白质,如蛋类、奶类、肉类过多,易诱发心脏疾病。儿童每天每公斤体重只需2克蛋白质。
值得一提的是:蛋虽是富含蛋白质的优质食物,但光吃蛋也不行,它既缺乏碳水化合物,也缺乏维生素C,而缺乏维生素C能使人感到疲劳、嗜睡、活动力下降及抗病能力降低。因此,父母在给孩子补充营养时,应以科学为依据,切不可盲目乱补,贻害健康。, http://www.100md.com