“多事之秋”需要好心情

http://www.100md.com 2005年8月22日 《家庭医生报》2005年第34期(总第1019期 2005.08.22)

     [长期性] 如今人们活到八九十岁不足为奇，假如你从60岁开始注意心理保健，那还有二三十年的路要走，因此一定要做好打持久战的准备。如每天坚持起床后先对着镜子笑一笑，说上一句：“祝你好心情!”m)yo$, 百拇医药

    [复杂性] 人到老年身体进入多病时期，心理承受力明显下降，周围的亲朋好友也会有人相继离去，可说是进入了一个“多事之秋”的阶段。因此，在心理保健上，一旦发现问题，就应主动去看心理医生。(王卓伟 摘自《老年人》)

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