你的心脏健康不健康
即使是一颗正常的心脏，也有健康和衰弱之说，其功能相差很远。心输出血量的大小，直接反映心脏的健康情况。在安静状态下，运动员的心脏每搏输出血量可达90～110毫升，而衰弱的心脏往往在70毫升以下。u?&w|], 百拇医药
而平时不锻炼的人，心脏收缩力很弱，每搏出血量少，以致在安静时心率也不慢。一旦需要进行剧烈运动，增加心输出血量的方式主要是增快心率。此时，他会感到心慌、气短，像是心脏就要跳出来似的，以致气喘吁吁、头晕、恶心，甚至面色苍白，脉搏无力，严重时虚脱、昏厥。这表明心脏的适应能力很差，是一颗不健康的心脏。(王卓伟 摘自《大众健康》)
而平时不锻炼的人，心脏收缩力很弱，每搏出血量少，以致在安静时心率也不慢。一旦需要进行剧烈运动，增加心输出血量的方式主要是增快心率。此时，他会感到心慌、气短，像是心脏就要跳出来似的，以致气喘吁吁、头晕、恶心，甚至面色苍白，脉搏无力，严重时虚脱、昏厥。这表明心脏的适应能力很差，是一颗不健康的心脏。(王卓伟 摘自《大众健康》)