我用扇子治好了肩周炎
我得肩周炎已有二十多年了，无意间发现夏天摇扇子能有效防治肩周炎。'k, http://www.100md.com
摇扇子是一种手指、腕、局部关节肌肉协调配合的上肢运动。向前扇一扇脸、胸腹部，向后扇一扇背，这样规律轻柔地摇上半个小时，可以有效地促进上肢关节肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。同时摇扇还有静心的良好功效。'k, http://www.100md.com
经过三个夏天，我还真的把肩周炎给“摇”好了，患有肩周炎的朋友不妨一试。'k, http://www.100md.com
(选自《家庭保健》)
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