知足常乐是至上法宝
现代医学研究证明，欢乐的情绪是维护人体正常生理与防御机能的前提，是防病治病的重要因素，一个人若经常处于欢快的情绪中，则证明其大脑功能是正常的、完善的。怎样保持舒畅乐观的情绪呢？最根本的一条就是：知足常乐。
正确定位 现实世界，物欲横流，花花世界，声色犬马，这些都对人的思维有影响。因此，要给自己正确定位。正确定位，就是要结合实际，告别幻想，脚踏实地，调适期望，循序渐进，这样才可能立于不败之地。
善待挫折 人生在世，道路崎岖，不如意事常有七八九。正确对待挫折，善待挫折，可使身心保持健康。
受到挫折后，许多人都认为自己是世界上最倒霉的人，怨天尤人，一厥不振。其实，这是对别人不了解的缘故，比你倒霉的多着呢。常言道：“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。祸福相依，遇“祸”还有可能给你带来新的启迪与效益呢。所以，有位哲人讲过：“吃亏是福”，“苦难是最好的老师”，若能换拉思考，正确认识，人世间，还是美好的事情居多，这样便可减少心理压力，杜绝心身疾病的发生。 (胡献国), 百拇医药
正确定位 现实世界，物欲横流，花花世界，声色犬马，这些都对人的思维有影响。因此，要给自己正确定位。正确定位，就是要结合实际，告别幻想，脚踏实地，调适期望，循序渐进，这样才可能立于不败之地。
善待挫折 人生在世，道路崎岖，不如意事常有七八九。正确对待挫折，善待挫折，可使身心保持健康。
受到挫折后，许多人都认为自己是世界上最倒霉的人，怨天尤人，一厥不振。其实，这是对别人不了解的缘故，比你倒霉的多着呢。常言道：“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。祸福相依，遇“祸”还有可能给你带来新的启迪与效益呢。所以，有位哲人讲过：“吃亏是福”，“苦难是最好的老师”，若能换拉思考，正确认识，人世间，还是美好的事情居多，这样便可减少心理压力，杜绝心身疾病的发生。 (胡献国), 百拇医药