按摩“赶跑”偏头痛
医学上很早就发现女性患偏头痛的人数远远超过男性，好像偏头痛对女性“情有独钟”。一些在家中就可以操作的、有效缓解偏头痛的按摩手法可以帮助大家赶跑这个麻烦。
准备姿势：平躺。
第一步：分推印堂穴(位于两眉头连线中点)，并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、按压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。(山东省济南市中医医院推拿科 陈 彤), 百拇医药
准备姿势：平躺。
第一步：分推印堂穴(位于两眉头连线中点)，并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。
第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。
第三步：多指拿揉头部两侧。
第四步：用掌根揉、按压前额至颞部。
第五步：用双十指按压眼部周围。
第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻缓揉动眼部。
第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。
第八步：多指缓揉、点按风池穴。
第九步：双拇指揉压肩部。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。(山东省济南市中医医院推拿科 陈 彤), 百拇医药