1993年3月，我突患高血压中风，引发偏瘫。经过四、五年的治疗康复，我的身体健康情况似乎比发病前更好了。以前常牙痛，而今不痛了；以前大便次数多，现也正常了；本来很聋的耳朵，现在已恢复了部分听力；以前常常头痛眩晕，现在也很少发作了。亲友们都问我有什么战胜疾病的方法，我认真回顾了一下，莫非就是它——生嚼松针，帮助我战胜病魔，还我健康吗？
这是一位老中医传授给我的方法，他用这种方法治疗过不少中风病人。具体做法是：每日早上起床刷牙后，将新鲜马尾松松针10至15束(每束2或3支)除去基部红褐色茸毛，截去针尾尖的部分，用热开水浸烫一下。这可除去松针上附着的杂质，使之干净卫生，并且使松针变软，便于口嚼。然后将松针放进嘴里咬嚼吞汁，嚼后吐渣。用1小杯开水慢慢地小口啜入，将口内余汁吞下，1杯水要慢慢吞咽多次，可促进微细血管的畅通。最后漱口，将粘在牙缝里的残渣清洗出来。我嚼松针是早晚各一次，有时仅早晨空腹嚼1次，效果也很好。但凡大便溏薄的老人不宜服用。
(妇女健康之友) 黄勉
这是一位老中医传授给我的方法，他用这种方法治疗过不少中风病人。具体做法是：每日早上起床刷牙后，将新鲜马尾松松针10至15束(每束2或3支)除去基部红褐色茸毛，截去针尾尖的部分，用热开水浸烫一下。这可除去松针上附着的杂质，使之干净卫生，并且使松针变软，便于口嚼。然后将松针放进嘴里咬嚼吞汁，嚼后吐渣。用1小杯开水慢慢地小口啜入，将口内余汁吞下，1杯水要慢慢吞咽多次，可促进微细血管的畅通。最后漱口，将粘在牙缝里的残渣清洗出来。我嚼松针是早晚各一次，有时仅早晨空腹嚼1次，效果也很好。但凡大便溏薄的老人不宜服用。
(妇女健康之友) 黄勉