http://www.100md.com 2005年9月1日

     都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。

    还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。

    什么叫神补？

    就是心不旁鹜，情绪勿多。

    读起来容易，做起来难 ......