挺起胸膛防痴呆
人到老年,由于性激素水平降低,骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨质变得疏松,往往驼背缩胸。久而久之,易使人患上老年痴呆症。而挺胸可以使肺活量增加20%左右,肺活量增加了,可使丰富的血液顺利输送到脑部,保证大脑所需的乙酰胆碱、卵磷脂等营养物质的供应,保持敏捷的思维、良好的记忆。l)yn$, 百拇医药
因此,老年人要养成站如松、坐如钟的好习惯,越老越要挺起你的胸膛。(鲍东生 )
因此,老年人要养成站如松、坐如钟的好习惯,越老越要挺起你的胸膛。(鲍东生 )