不妨去看看心理医生
据北京回龙观医院刘华清副主任医师介绍，经前综合征常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒、忧郁等。
流行病学证据也表明，妇女在月经前的一个星期里，比在月经周期的其他时间，更有可能出现狂暴行为，甚至精神病剧烈发作或自杀。由于经前期综合征的精神、情绪障碍更为突出，所以以往曾将此症命名为“经前紧张症”。从此意义上说，经前期综合征是一种精神性疾病。
精神因素与经前期紧张综合征的程度有密切关系。部分患者精神症状突出，情绪波动，精神紧张等均可使原症状加重。患有抑郁病的妇女中，有2/3也有经前期综合征，而经前期综合征患者中有45%-70%的人有抑郁史。精神疾病是经前期综合征的危险因素。
经前期综合征是一种恼人的症状，受此困扰的女性要多注意休息、缓解工作中的压力，放松自己，家人对其也应多加关怀，使其尽可能减轻这段时间的不适症状。刘华清为这些女性提供了一些方法：首先，女性在每个月的月经来潮前，察觉到身心变化时，不妨改变饮食，可以吃一些富含高蛋白的饮食、补充维生素B6以及多参加运动等。第二，根据医生处方补充黄体酮，抑制排卵。第三，有头痛、腹痛等的女性，可服用止痛药缓解不适症状。最后，如果女性有焦虑不安、忧郁等现象时，最好先接受心理医生的心理治疗。(宏生), 百拇医药
流行病学证据也表明，妇女在月经前的一个星期里，比在月经周期的其他时间，更有可能出现狂暴行为，甚至精神病剧烈发作或自杀。由于经前期综合征的精神、情绪障碍更为突出，所以以往曾将此症命名为“经前紧张症”。从此意义上说，经前期综合征是一种精神性疾病。
精神因素与经前期紧张综合征的程度有密切关系。部分患者精神症状突出，情绪波动，精神紧张等均可使原症状加重。患有抑郁病的妇女中，有2/3也有经前期综合征，而经前期综合征患者中有45%-70%的人有抑郁史。精神疾病是经前期综合征的危险因素。
经前期综合征是一种恼人的症状，受此困扰的女性要多注意休息、缓解工作中的压力，放松自己，家人对其也应多加关怀，使其尽可能减轻这段时间的不适症状。刘华清为这些女性提供了一些方法：首先，女性在每个月的月经来潮前，察觉到身心变化时，不妨改变饮食，可以吃一些富含高蛋白的饮食、补充维生素B6以及多参加运动等。第二，根据医生处方补充黄体酮，抑制排卵。第三，有头痛、腹痛等的女性，可服用止痛药缓解不适症状。最后，如果女性有焦虑不安、忧郁等现象时，最好先接受心理医生的心理治疗。(宏生), 百拇医药