一些女性喜欢长期使用清洗液或高锰酸钾(PP粉)等清洁外阴，认为这样清洗后最干净，还可防止生殖道感染的发生及一些常见的妇女病，其实不然。北京友谊医院的医学专家认为，有的女性非常注意个人卫生，一天数次清洗外阴部，甚至采用灌洗器冲洗阴道内部，这种做法不但起不到预防疾病的作用，反而会引发阴道炎等一系列女性生殖道感染。据卫生部调查显示：女性下身异味、瘙痒、白带异常、阴道炎及宫颈糜烂等妇女病，发病率高达69%以上，成年女性生殖道感染率已经达到42.9%。据估计，妇女一生中生殖道感染率并不低于呼吸道感染，而生殖道感染带来的早产、低体重儿、新生儿死亡及继发的上部生殖道感染、不孕，是摆在人们面前的严重问题。

    女性生殖道本身有着比较完善的自然防御系统，其中最主要的是阴道的自净作用。从外阴的结构及功能看，能够防止病原体的侵入，不易受到细菌的感染。因此这种对阴道的过度清洗，可将阴道的乳酸菌杀死，从而使阴道失去酸性环境，导致天然屏障的破坏，其结果是致病的细菌和真菌趁机生长，尤其是使用高锰酸钾、洗液等药剂冲洗阴道，更会破坏它的酸碱平衡，杀掉健康的细菌而导致被感染。倘若清洗阴道方法不当，还可能会把病菌推入盆腔深处，导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎和输卵管炎等炎症。这在医学上叫做菌群失调，更易患念珠菌感染和细菌性阴道病，会引起严重的感染或重叠感染。

    为了预防阴道炎症的发生，健康的成年妇女要注意做到以下几点：

    (1)备好自己的专用清洗用具。不与他人合用浴巾；清洗盆在使用前要洗净；毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下暴晒，一般暴晒4-6小时，可以达到杀菌消毒的目的。

    (2)注意外阴部的局部卫生。用温水清洗外阴，最好不要药剂冲洗外阴部，也不要使用碱性大的肥皂，以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时，应选用刺激性较小的婴儿香皂，以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗，都要保持局部的洁净和干燥。

    (3)不洗盆浴，上公共厕所宜蹲不宜坐，勤洗、勤晒内裤。小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

    (4)月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基和孳生地。

    (5)注意平衡营养，营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

    (6)当身体机能下降或正常菌群失调时，也会发生某种生殖道感染。因此积极参加体育运动，锻炼身体，增强体质，提高机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

    (7)不要轻易服用抗生素 ......