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每天对自己说:我很好
http://www.100md.com 2005年9月22日 《当代健康报》 2005.09.22
     在你的身边也许有一些你认为活得“滋润”的朋友,你特别欣赏他们,羡慕他们的成功与洒脱。其实做一个滋润的人,并不是件“难于上青天”的事情。

    首先,你必须要自信。每天早上梳洗完毕,对着镜子里那个人大声朗诵:“我很好!”心理专家说,这是开发自我潜能的手段之一!第二,宽容,允许不同生活理念的存在。要能够包容别人,懂得尊重别人的选择,也认同别人的生活方式。第三,完整独立的自我。要有完整独立的人格,在经济上,决不依靠任何人;在精神上,决不依赖任何人。第四,活力四射。要用全副精神来打理事业,即使只是一份工作,也要用对待事业的热忱去经营。第五,每天进步一点点。要不断自我充实,提升自我的知识和技能。第六,家庭、事业两平衡。在家庭和事业之间求得平衡,什么场合就扮演什么角色,毫不含糊。(天天), 百拇医药