老人营养不良是全球性问题
盐吃得太多会导致血压增高,还会导致血管硬化,对体质相对较弱的老人来说相当不利,这是众所周知的事实。但是,前不久,一项由北京市疾病预防控制中心进行、针对北京中老年人膳食营养状况的调查结果却显示:北京五成老年人吃盐过量,超过了世界卫生组织推荐的每日6克的标准。消息一出,立刻引起人们的普遍关注。
实际上,不单是中国,全球都存在老年人营养不良的情况。比如,日本是举世公认的长寿国,但今年6月,东京老人综合研究所的高桥龙太郎医生公布的一项调查显示,平均每3位日本老人中就有一人营养不良,其中28%的老年人属于“危险低营养状态”,营养状态非常良好的仅占5.6%。
前不久,美国疾控中心和默克老年与健康研究所也联合进行了针对美国老年人的营养健康状况调查,结果发现,美国老人“普遍营养不良”,有2/3的人每天的蔬菜、水果食用种类达不到美国政府推荐的“每天5种”的标准。
法国老年病专科也做了一项调查,发现仅仅缺乏营养的法国老人就占了14%。而营养不足的一个严重后果就是大脑缺乏微量元素,导致抑郁症等疾病。调查显示,在营养不足的法国老人中有10%的人患抑郁症,远高于其他老年人群。
另外,德国研究人员也发现,在德国的住院老人中,有70%的人营养不良,他们的免疫系统很容易受损,从而出现感染的危险。
为什么老年人的膳食营养状况存在这么多问题?在与专家的交流中记者发现,主要原因还是营养问题并没有得到人们,包括老年人自己的重视。
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