老年人自测营养值
请选择与自己实际相符的答案。
1、由于患某种疾病，患病以前的饮食种类及数量：
A.已经改变 B.没有改变 C.有些许改变
2、每日要进餐：
A.少于2顿 B.2顿 C.3顿
3、对于水果蔬菜及乳制品：
A.很少吃 B.经常吃 C.不吃
4、对于酒：
A.每日喝啤酒2～3杯以上，或每日必饮葡萄酒 B.每开只饮一杯葡萄酒 C.不喝酒
5、牙及口腔：
A.完好无损，什么都能吃 B.患有牙病或者其他口腔疾病，进食困难
6、对于想吃的食物：
A.非常想吃，可没钱买 B.想吃就会去买来吃
7、常常一个人进餐吗?
A.是的 B.不是
8、每天都服用3种或以上的处方或非处方药吗?
A.是的 B.不是
9、过去半年内体重减轻或增加了5千克?
A.是的 B.不是
10、可以自己购物、烹饪或进食吗?
A.身体状况已不允许 B.可以自己完成 C.勉强可以完成
测试结果：(请参照下列计分标准算出自己的总分)
A B C
1 2分 0分 1分
2 2分 1分 0分
3 1分 0分 2分
4 2分 1分 0分
5 0分 2分
6 2分 0分
7 2分 0分
8 2分 0分
9 2分 0分
10 2分 0分 1分
0～5分：你的营养状况现在非常好，要坚持下去。
6～14分：你的营养状况看来不是太好，要努力改变自己的生活方式及饮食习惯，并学习一些必要的知识。
15分及以上：你的营养状况已处于危机中，最好能咨询一下有经验的医生或营养师。, 百拇医药
1、由于患某种疾病，患病以前的饮食种类及数量：
A.已经改变 B.没有改变 C.有些许改变
2、每日要进餐：
A.少于2顿 B.2顿 C.3顿
3、对于水果蔬菜及乳制品：
A.很少吃 B.经常吃 C.不吃
4、对于酒：
A.每日喝啤酒2～3杯以上，或每日必饮葡萄酒 B.每开只饮一杯葡萄酒 C.不喝酒
5、牙及口腔：
A.完好无损，什么都能吃 B.患有牙病或者其他口腔疾病，进食困难
6、对于想吃的食物：
A.非常想吃，可没钱买 B.想吃就会去买来吃
7、常常一个人进餐吗?
A.是的 B.不是
8、每天都服用3种或以上的处方或非处方药吗?
A.是的 B.不是
9、过去半年内体重减轻或增加了5千克?
A.是的 B.不是
10、可以自己购物、烹饪或进食吗?
A.身体状况已不允许 B.可以自己完成 C.勉强可以完成
测试结果：(请参照下列计分标准算出自己的总分)
A B C
1 2分 0分 1分
2 2分 1分 0分
3 1分 0分 2分
4 2分 1分 0分
5 0分 2分
6 2分 0分
7 2分 0分
8 2分 0分
9 2分 0分
10 2分 0分 1分
0～5分：你的营养状况现在非常好，要坚持下去。
6～14分：你的营养状况看来不是太好，要努力改变自己的生活方式及饮食习惯，并学习一些必要的知识。
15分及以上：你的营养状况已处于危机中，最好能咨询一下有经验的医生或营养师。, 百拇医药