乳腺是成年女性患病较多的器官，当今世界各国，包括中国在内，乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命与健康。与乳腺癌的发病有关的所谓癌前期病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺腺病等，发病率也比较高，对这些疾病的防治也是对乳腺癌防治的重要内容。

    癌症是可以预防的，乳腺癌也是如此。乳腺癌的预防可分为三级。

    一级预防：到目前为止，乳腺癌的发病原因尚未完全清楚，但增强和健全机体的免疫功能无疑是一种积极的预防方法。简单说，健身是预防乳癌发生的重要途径。

    二级预防：对乳腺癌要做到早期发现，早期诊断，早期治疗。

    三级预防：对已经发现的乳腺癌进行及时有效的治疗，减少死亡率，提高生存期。

    坚持自查，早期发现

    早期发现是预防的核心内容，因为早期发现、及时治疗会大幅度地延长生存期，及至癌症根除。乳腺癌的预防和早期发现具有重要意义。

    乳腺癌的“成长”：

    乳腺癌从一个细胞分裂成两个细胞，时间长短不一，可从75天到1043天。从一个癌细胞发展成0.2厘米大小的癌结节，平均需要10年，再发展成1厘米大小的癌结节，还需要4～7年。

    可见，从一个乳癌细胞发展成1厘米大小的乳癌结节常常需要8～15年。这么长的时间就给乳癌的早期发现提供了充分的时间。

    乳房自查有最佳时间：

    权威人士认为你应该在每个月的同一时间进行乳房自查——最好在月经来潮后一周——以便你在比较时能基本保持一致 ......