http://www.100md.com 爱健康网

     【来源】民间方

    【原料】天麻25克川芎10克茯苓10克鲜鲤鱼1尾(1500克)酱油

    料酒食盐味精白糖胡椒粉香油葱生姜水豆粉各适量

    【制作】1.将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盆内；将川芎、茯

    苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎，茯苓的

    米泔水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。

    2.将天麻片放入鱼头和鱼腹内，将鱼仍置盆内，然后加入葱、生姜和

    适量清水，上笼蒸约30分钟。

    3.将鱼蒸好后，拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料

    酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。

    【用法】佐餐食，每日2次。

    【功效】平肝熄风，定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢

    麻、神经衰弱、高血压头昏等症。