在当今社会，人们学习、生活的
压力逐渐加重，一些
性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、
人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有
焦虑、躯体不适感和
睡眠障碍，这便是我们并不陌生的
抑郁症。
抑郁症是一种常见的心理障碍，中医称之为
郁证。元代名医朱震亨在《
丹溪心法》中指出：“气血冲和，百病不生；一有拂郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”清代医家张志聪在《张氏医通》中也说：“郁症多缘于志虑不仲，而气先受病。”可见思想情志不正常是一个重要的致病因素。当今正处在一个激烈竞争的时代，因心理失衡而致病者与日俱增 ......