聪明女性护肤：跟着生理期走
很多爱美的女性都发现，自己的肌肤在一个月里总是时好时坏——这几天还光滑细嫩，过两天又冒出很多痘痘，周而复始。其实，肌肤变美、变丑是有讯号的，每月都会来拜访的“好朋友”就是这些变化的依据。只要能够按照女性的生理周期来进行保养，肌肤就能天天光彩照人。
第一日，生理期开始
(“好朋友”来访)
肌肤状态：肌肤干燥+生理期前长的痘痘留到现在+暗沉、黑眼圈明显。
美容提示：这是需要多休息的一周，肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，脸色暗沉。
保养点：去角质+不用太滋润的保养。
美容建议：不吃太冰冷的或太咸的食物，尽量喝温热且促进血液循环的饮料，如姜茶，多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品。
第七日，卵胞期
(“好朋友”刚走)
肌肤状态：这是肌肤最美的时期，皮肤很有光泽，摸起来很细，化妆的妆效很美。
美容提示：可以试用新品的一周。
保养点：试用新品或换保养品的最好时机+使用面膜、按摩保养品。
美容建议：皮肤状况好到不怕过敏，可以大胆试用新产品，像面膜、精华液等高浓度的产品尽量使用，效果会更加明显，是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机。
第十四日，前黄体期
肌肤状态：易长黑斑+肌肤开始出油。
美容提示：集中美白的一周。“好朋友”离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑。
保养点：加强美白+注意防晒。
美容建议：不管多么赶时间出门，都不能忘记了防晒，晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生。
第二十一日，后黄体期
(“好朋友”又要来找我了)
肌肤状态：一个月里肌肤最糟糕的时候，油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
美容提示：对付痘痘的一周。
保养点：重视洗脸并让肌肤休息，控制油脂分泌。
美容建议：没本钱约会和熬夜，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕，保养尽量选择效果强、控油+保湿的产品。, 百拇医药
第一日，生理期开始
(“好朋友”来访)
肌肤状态：肌肤干燥+生理期前长的痘痘留到现在+暗沉、黑眼圈明显。
美容提示：这是需要多休息的一周，肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，脸色暗沉。
保养点：去角质+不用太滋润的保养。
美容建议：不吃太冰冷的或太咸的食物，尽量喝温热且促进血液循环的饮料，如姜茶，多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品。
第七日，卵胞期
(“好朋友”刚走)
肌肤状态：这是肌肤最美的时期，皮肤很有光泽，摸起来很细，化妆的妆效很美。
美容提示：可以试用新品的一周。
保养点：试用新品或换保养品的最好时机+使用面膜、按摩保养品。
美容建议：皮肤状况好到不怕过敏，可以大胆试用新产品，像面膜、精华液等高浓度的产品尽量使用，效果会更加明显，是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机。
第十四日，前黄体期
肌肤状态：易长黑斑+肌肤开始出油。
美容提示：集中美白的一周。“好朋友”离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑。
保养点：加强美白+注意防晒。
美容建议：不管多么赶时间出门，都不能忘记了防晒，晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生。
第二十一日，后黄体期
(“好朋友”又要来找我了)
肌肤状态：一个月里肌肤最糟糕的时候，油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
美容提示：对付痘痘的一周。
保养点：重视洗脸并让肌肤休息，控制油脂分泌。
美容建议：没本钱约会和熬夜，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕，保养尽量选择效果强、控油+保湿的产品。, 百拇医药