打鼾——无疾而终的祸首
我国民间习惯将在睡眠中静静去世的老人称为“无疾而终”,其实,这种“无疾而终”常常是一种假象,在睡眠医学里,这种老人多半患有睡眠呼吸暂停综合征,如果采取适当的预防和治疗手段,老人原本可以更长寿。
睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)是一种较常见的疾患,人群中发病率1-4%,我国有2000万此类患者,占睡眠疾患病患者70%以上,这种病的临床表现复杂多样,极易被误诊,患者本人则对睡眠呼吸暂停引起的缺氧及反复憋醒引起的睡眠紊乱的耐受性很强,甚至发展到死亡都不会感觉到有什么不适,这种病的早期诊断与早期治疗很重要,如不经治疗,中重度患者5年病死率达11-13%,几乎所有的OSAS病人不分白昼睡眠后都有高调鼾声,常常影响他人的休息,打鼾的人不仅仅呼噜声音大,而且总是打着打着就不喘气了,经过十几秒甚至几十秒又随着一声很大的鼾声重新打起鼾来,在打鼾声中,大约20%左右的人有恶性打鼾,如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,就称为呼吸暂停综合征,也就是睡眠窒息。由于严重地妨碍了气体交换,使肌体夜间处于反复缺氧状态,夜尿增多,使患者最有效率的深睡眠时间减少,白天产生心情忧郁、烦躁、困倦、记忆力下降,反应迟钝等症状,久而久之,还会引起一系列的心理、生理的改变。研究证实1/3的高血压病,1/5的心脏病是由此引起的,其他的并发症还有脑血管病、糖尿病、肾病、癫痫、阳痿等20多种,最可怕的是可导致睡眠猝死。据统计,全世界每天因打鼾、OSAS死亡在三千人左右。
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