艰苦岁月练就好身体——访山东省武城县103岁的石楹
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山东古贝春酒厂家属院有位103岁的老人，我们去走访他时，老人正在浇花。当他知道我们的来意后，高兴地与我们攀谈起来。
老寿星名叫石楹，1902年出生于山东省武城县甲马营乡一个不足百户人家的小村庄里，7岁丧母，家境贫寒。
为谋生，1925年，他在哈尔滨港务局泰昌号货船当水手。当时，这艘船秘密为抗日联军赵尚志的部队运送给养。1935年，在执行任务时，全船员工被敌人抓去，后经党组织营救脱险。
1937年，石楹回到了家乡，仍一直与党保持着联系。1946年，他加入了中国共产党。土改时，他担任村农会主任，带领穷人打土豪、分田地。1948年解放济南时，他带领担架队奔赴战场，抬伤员、送给养，战斗了两个月，直到济南解放。解放后，他历任村互助组长、社长、队长、支部书记。实行土地承包责任制后，他因年龄大了，遂在次子家闲住至今。
石楹老人在艰苦的环境中练就了健壮的身体，养成了艰苦奋斗、热爱生活、心态平和、与世无争的特点。他的养生之道就是生活有规律，早睡早起；不吸烟，不喝酒；吃东西从不挑剔，好的不多吃，差的不厌食；与邻里关系和谐。老人至今耳聪目明，生活自理，浇花、洗衣服，样样都行。如今老人已是五代同堂，生活幸福。与儿孙下棋、聊天时，他总不忘教导他们“翻身不忘共产党，没有共产党就没有新中国”。
老人笑着对笔者说：“现在生活条件好了，吃得好，病看得及时，要不我咋能活到一百岁呢？!”
文图/陈桂梅
图为石楹老人正在洗衣服。, 百拇医药