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预防高血脂及诱发疾病
http://www.100md.com 2005年11月7日 扬子晚报

     如果血脂高超过一定的范围,容易造成血稠、血流变慢,严重时甚至会中断,引发心脑血管疾病,诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍。

    因轻度高血脂患者通常没有任何不舒服的感觉,所以很多人错过了最佳治疗时间。因此,有下述情况的人需要定期检查血脂。比如,有高血脂家族史者,肥胖、高血压或已有冠心病、脑中风、糖尿病、肾脏疾病患者,中老年、绝经后妇女,长期高糖饮食、习惯于静坐的人,生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者。一般来说,普通人每两年检查一次血脂,40岁以上的人每一年检查一次血脂。

    高血脂可以分为原发性与继发性,前者主要与遗传因素有关,后者则与其它疾病及生活饮食结构改变有关。无论是遗传还是其它疾病引起的高血脂,都需要注意平时生活起居饮食的调节。为了防患于未然,人们应减少食用红色肉类和奶制食品,多食蔬菜、水果、豆类和鱼类。此外,注意控制体重仍然是非常重要的。
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