食过喉咙 三寸味
记得小时候，家父时常叮嘱我别贪吃、好吃、多吃，并拿一句话来警示提醒我：食过喉咙三寸味。他不仅这样劝导我们，自己更是以身作则，每餐一小碗，顶不冒尖、边不外溢，常年如一，因此活到76岁而善终。
那时候的我幼稚，头脑简单，并没有理会这句话的深刻含义，父亲的这句话，讲归讲，听归听，成了耳边风飘逝即过，并不在意。随之是我行我素，犹如当今广告中的劝语“想吃就吃，好吃就多吃点”，凡遇甘甜香美食物即难以自制，直至吃到胃胀腹痛、解带宽腰为止，为此而落下了胃肠毛病。
时过境迁，特别是人到中年后，五脏六腑功能开始衰退，加上时下讲究的科学饮食，才开始重温家父的这句话，仔细尝试，果真如是：大凡再甘美的事物经过喉咙吞咽时，让舌头享受的味觉只有三寸限度，若遇饥不择食，其美味不在舌根逗留而咕噜一口到底，更丝毫觉察不出顶级的美味，而进入食道乃至于胃部后，就是分道海川不复见啦，真的是“食过喉咙三寸味”啊。
人的欲望无尽，可是肠胃有限，吸收有度，多则无端的排掉，不仅浪费而且加重器官负担，可谓是不但于养无补更是损耗身心。“食过喉咙三寸味”看似言“吃”，实则不然，从饮食场到名利场，其深奥之意还在于“行”。如果心存“食过喉咙三寸味”之理念，则易清心寡欲，无忧无虑，无烦无恼，轻松自在。
我怀念家父，虽没有给我留下万贯家财，却送给我一句无名氏的名言，让我真正懂得清静、平淡、知足、自在的宝贵价值。(王惠生), 百拇医药
那时候的我幼稚，头脑简单，并没有理会这句话的深刻含义，父亲的这句话，讲归讲，听归听，成了耳边风飘逝即过，并不在意。随之是我行我素，犹如当今广告中的劝语“想吃就吃，好吃就多吃点”，凡遇甘甜香美食物即难以自制，直至吃到胃胀腹痛、解带宽腰为止，为此而落下了胃肠毛病。
时过境迁，特别是人到中年后，五脏六腑功能开始衰退，加上时下讲究的科学饮食，才开始重温家父的这句话，仔细尝试，果真如是：大凡再甘美的事物经过喉咙吞咽时，让舌头享受的味觉只有三寸限度，若遇饥不择食，其美味不在舌根逗留而咕噜一口到底，更丝毫觉察不出顶级的美味，而进入食道乃至于胃部后，就是分道海川不复见啦，真的是“食过喉咙三寸味”啊。
人的欲望无尽，可是肠胃有限，吸收有度，多则无端的排掉，不仅浪费而且加重器官负担，可谓是不但于养无补更是损耗身心。“食过喉咙三寸味”看似言“吃”，实则不然，从饮食场到名利场，其深奥之意还在于“行”。如果心存“食过喉咙三寸味”之理念，则易清心寡欲，无忧无虑，无烦无恼，轻松自在。
我怀念家父，虽没有给我留下万贯家财，却送给我一句无名氏的名言，让我真正懂得清静、平淡、知足、自在的宝贵价值。(王惠生), 百拇医药