正常育龄期妇女，怀孕以后采取适当的体位，有利于胎儿的生长发育；分娩时或产后采取适当的体位，有利于分娩及产后子宫的恢复。妊娠可分为3个阶段：12周末以前称早期妊娠，13～28周末称中期妊娠；满28周称晚期妊娠。一般正常孕妇，妊娠早期可采取随意体位。其他各期及产妇中、晚、产后体位均有不同的要求。

    1 妊娠中、晚期孕妇的体位

    妊娠中期及晚期，孕妇卧床休息或睡眠时，均宜采取侧卧位，尤以左侧卧最佳，其原因：(1)随着妊娠月份的增加，子宫亦逐渐增大，膨大的子宫压迫下腔静脉，使右心的血液回流受抑制，因而心排出量减少，如孕妇仰卧时间过长，可使血压突然下降造成体位性低血压，可影响胎儿宫内一时性缺氧，发生宫内窘迫。(2)妊娠子宫多右旋转，孕妇左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，解除对下腔静脉及右肾血管的压迫，增加回心血量，左侧卧位心排出量较未孕时约增加30%[1]，有利于增加肾脏及子宫血流量，改善子宫胎盘血液循环，改善胎盘功能。(3)正常近足月妊娠，子宫胎盘血流量为孕妇心脏排出血量的20%～25%，孕妇站、坐或仰卧位时，下肢及盆腔血液淤积，回心血量减少而影响子宫胎盘及肾脏血流量，侧卧位回心量增加，肾血流量增加，使内生性升压物质(如肾素、肾上腺素等)产生减少。且肾小球滤过率增加则尿量增多，钠排出量增多，减少钠的蓄积，使水肿减轻，使血管对升压物质敏感性减低，保持血管稳定性而血压降低。亦可作为预防发生妊娠高血压综合征的有效措施。

    另外，妊娠晚期还应避免长期站立体位。因为：(1)子宫增大向前突，重心后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，常有腰背痛，站立时更加重背伸肌紧张，会加重腰背痛 ......