失眠,悄然流行的扩张病
新闻背景科学数据显示,全球有将近1/4的人受到失眠困扰,我国有10%的人存在睡眠障碍。电视、网络、旅游和丰富多彩的夜生活侵占的时间越来越多,人们的睡觉时间就越来越少,失眠者越来越多。失眠,已经被睡眠专家称为“悄然流行的扩张病”。
失眠赖上青年人
工作的压力、学习的压力、生活的压
力……让很多人承受心理和生理上双重负荷,失眠已经不仅是老年人的生理症状,越来越多的学生和工作一族正被失眠折磨着 ......
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