从癌症统计中得到的信息
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2005年11月30日
根据美国癌症协会的统计，美国目前发病率最高的四种癌(不包括绝大多数无生命危险的皮肤癌)，分别为前列腺癌，每年有22.09万例；乳房癌，每年有21.26万例；肺癌，每年有17.19万例；结肠直肠癌，每年有14.75万例。其中肺癌的死亡率最高，每年有15.7万例。其他的依次为，乳房癌、前列腺癌、结肠直肠癌。
在对癌症病人的统计中，医生也归结出许多致癌的危险因素，大体上包括年龄、遗传、种族、生育史、饮食和运动诸方面。
一般地说，癌症是一种老年性疾病，大概有77%左右的病人被诊断出癌症时，年龄都已超过55岁。而癌症死亡的病人中有22%是65岁以上的老人。从种族方面来讲，美国黑人癌症的发病率和死亡率要比任何其他种族都来得高，只是在1992～1998年间，黑人癌症的发病率和死亡率曾一度有所下降。在饮食方面，酒精会使食道、口腔、咽喉致癌的危险性增加，特别是喝酒同时嗜烟，还会间接影响肝脏和乳房，对身体危害极大。吃肉的时候，吃煮熟的肉比吃烧烤的肉安全，腌制的咸肉里有亚硝胺，如果再富含饱和脂肪则更危险。在某些情况下，偏食也会引出癌症。所以多吃蔬菜瓜果、谷物等植物性食品，可以降低致癌的风险。
另外，病毒的感染和环境污染也是致癌的重要因素。例如造成肝炎的乳头瘤病毒和造成溃疡的螺旋杆菌都与某些癌症相关。在美国的所有癌症死亡病例中，将近30%是由吸烟造成的，它占肺癌死亡率的85%。如果吸烟的同时再吸入大气环境中的石棉粉尘，生肺癌的机会则大大增加，高达90倍之多!有些工业材料里含有氨，它会增加生膀胱癌的机会。有的黏合剂和清漆里含有苯，它有可能使某些人生白血病。一个家族中的近亲，常有生同样癌的可能，这除了他们有某些相同的遗传基因以外，另一个原因就是受到同样的环境污染。
癌症的统计资料还表明，大概有32%的直肠癌患者与他们平时久坐不动的生活习惯有关。有种理论认为，经常参加体育锻炼，可以刺激肠子收缩，加快蠕动，缩短粪便在肠子内停留的时间，减少有害物质对肠细胞的损害，也减少了生结肠直肠癌的风险。同样，经常锻炼还可以减少生乳房癌的可能，因为锻炼可以消耗掉妇女体内积存过多的脂肪，而脂肪可以转化为雌激素，雌激素水平过高正是产生乳房癌的温床之一。
可喜的是，从癌症的统计资料中我们发现，近几十年来，癌症的发病率和死亡率总的来说是在逐步下降，而且癌症患者的五年存活率已经超过60%。结肠直肠癌如果早期发现，五年存活率可以超过92%。
作者：王敬成 来源：新民晚报, http://www.100md.com
在对癌症病人的统计中，医生也归结出许多致癌的危险因素，大体上包括年龄、遗传、种族、生育史、饮食和运动诸方面。
一般地说，癌症是一种老年性疾病，大概有77%左右的病人被诊断出癌症时，年龄都已超过55岁。而癌症死亡的病人中有22%是65岁以上的老人。从种族方面来讲，美国黑人癌症的发病率和死亡率要比任何其他种族都来得高，只是在1992～1998年间，黑人癌症的发病率和死亡率曾一度有所下降。在饮食方面，酒精会使食道、口腔、咽喉致癌的危险性增加，特别是喝酒同时嗜烟，还会间接影响肝脏和乳房，对身体危害极大。吃肉的时候，吃煮熟的肉比吃烧烤的肉安全，腌制的咸肉里有亚硝胺，如果再富含饱和脂肪则更危险。在某些情况下，偏食也会引出癌症。所以多吃蔬菜瓜果、谷物等植物性食品，可以降低致癌的风险。
另外，病毒的感染和环境污染也是致癌的重要因素。例如造成肝炎的乳头瘤病毒和造成溃疡的螺旋杆菌都与某些癌症相关。在美国的所有癌症死亡病例中，将近30%是由吸烟造成的，它占肺癌死亡率的85%。如果吸烟的同时再吸入大气环境中的石棉粉尘，生肺癌的机会则大大增加，高达90倍之多!有些工业材料里含有氨，它会增加生膀胱癌的机会。有的黏合剂和清漆里含有苯，它有可能使某些人生白血病。一个家族中的近亲，常有生同样癌的可能，这除了他们有某些相同的遗传基因以外，另一个原因就是受到同样的环境污染。
癌症的统计资料还表明，大概有32%的直肠癌患者与他们平时久坐不动的生活习惯有关。有种理论认为，经常参加体育锻炼，可以刺激肠子收缩，加快蠕动，缩短粪便在肠子内停留的时间，减少有害物质对肠细胞的损害，也减少了生结肠直肠癌的风险。同样，经常锻炼还可以减少生乳房癌的可能，因为锻炼可以消耗掉妇女体内积存过多的脂肪，而脂肪可以转化为雌激素，雌激素水平过高正是产生乳房癌的温床之一。
可喜的是，从癌症的统计资料中我们发现，近几十年来，癌症的发病率和死亡率总的来说是在逐步下降，而且癌症患者的五年存活率已经超过60%。结肠直肠癌如果早期发现，五年存活率可以超过92%。
作者：王敬成 来源：新民晚报, http://www.100md.com