冬寒防胃病
冬寒时节，由于多种原因，常可导致胃病复发。因此冬季防胃病复发很重要。
1.讲究心理卫生 要经常保持精神愉快、心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
2.科学安排生活 注意劳逸结合，保证充足睡眠、防止过度疲劳。积极参加各项体育活动，以利于改善胃肠道的血液循环，增强体质，提高对气候变化的适应能力。
3.注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温软易消化为宜，更要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒烟酒，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。
4.常吃护胃食物 如牛奶、豆浆、鸡蛋、大米大枣粥、大米山药粥、粳米扁豆粥、油茶、软米饭、包子、薄面片、细面条、豆腐、嫩菜叶等，5.细嚼慢咽 细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用、唾液分解淀粉及滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。
6.避免药物刺激 强的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛、安乃近、布洛芬等药物对胃黏膜有强烈的刺激性，可使溃疡面扩大，病情加重，甚至引起出血，应禁服，如因病需要服用，应在医生指导下饭后服，或同时加服胃舒平、甲氰咪胍等治胃病药。
7.防止腹部受凉。, http://www.100md.com(兰景轩 陕西主任医师)
1.讲究心理卫生 要经常保持精神愉快、心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
2.科学安排生活 注意劳逸结合，保证充足睡眠、防止过度疲劳。积极参加各项体育活动，以利于改善胃肠道的血液循环，增强体质，提高对气候变化的适应能力。
3.注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温软易消化为宜，更要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒烟酒，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。
4.常吃护胃食物 如牛奶、豆浆、鸡蛋、大米大枣粥、大米山药粥、粳米扁豆粥、油茶、软米饭、包子、薄面片、细面条、豆腐、嫩菜叶等，5.细嚼慢咽 细嚼慢咽能充分发挥牙齿的机械作用、唾液分解淀粉及滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。
6.避免药物刺激 强的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛、安乃近、布洛芬等药物对胃黏膜有强烈的刺激性，可使溃疡面扩大，病情加重，甚至引起出血，应禁服，如因病需要服用，应在医生指导下饭后服，或同时加服胃舒平、甲氰咪胍等治胃病药。
7.防止腹部受凉。, http://www.100md.com(兰景轩 陕西主任医师)