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美丽肌肤维生素
http://www.100md.com 2005年12月9日 国际在线
     最近两年,维生素在美容界真是出尽风头。欧美地区流行“吃的美容”;而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。

    研究发现,许多种维生素与肌肤、头发的健康有极大关联。采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌肤所需要的地方。

    了解维生素A、C、E的美容功效 :

    除皱是维生素A的显著功能。这一阶段,维生素A毫无疑问地成为美容科学家最热衷的研究对象,尽管A酸对于老化肌肤极具功效,不过,不稳定性和刺激性太强却让许多化妆品牌不敢轻举妄动。维生素A族中还有A醇、A酯和A酸。秋冬是维生素A家族最风光的季节,因为最拿手的除皱抗衰老功力无人能敌。如果能把维生素A安全送到肌肤底层作用,青春永驻就不再是梦想,不过,不稳定性是维生素A的缺点,像A酸的浓度要适合,否则是很危险的,而A醇虽然稳定,但功效就稍逊一些。

    维生素A的美肤功效 :
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    维生素A对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道,要想看起来年轻,肌肤就得紧致、有弹性,这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系。而维生素A能促进这两种物质再生,更新老旧的细胞角质,甚至还可以加强细胞彼此的连结力,让皱纹消失。A酸使用适当能达到换肤、治疗青春痘的功效。

    维生素A怎样保存在保养品中 :

    用微胶囊或乳化技术隔绝光与热。维生素A家族每个成员都不太一样,像A醇、A酯,通常会被“微胶囊”包裹起来,隔绝光、空气与热,再加入乳液或精华液中,确保在输送到皮肤的途中,不会被破坏,或者经过乳化技术也是方法之一。由于越精纯的维生素A对光的感应越强烈,所以产品的外包装上也会尽量以完全隔绝光线的方式,像铝管包装等。

    影响维生素A的因素 :

    光、热、空气,会让A醇变得不安定,但不至于被破坏。A酸对光有感光性,容易让皮肤留下沉淀的色素,所以必须在完全隔光或利用特殊光线环境才安全。
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    哪些食物含有维生素A :

    胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。但要记住,吃维生素A需要配合脂肪或矿物质,因为它是油溶性,要在油中才起作用。

    维生素C是人人都需要的美肤元素 :

    一年四季使用皆宜。维生素C必须生存于弱酸中,功效才好发挥。现在开发出很多维生素C衍生物,像磷酸脂之类,可以使维生素C比较安定地待在保养品中。

    维生素C的美肤功效 :

    在美白产品中大多数添加维生素C这一成分,因能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。

    夏天能够避免紫外线刺激,预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。帮助肌肤抵抗外来污染侵害的能力,避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大,肌肤就在无形中显得很娇弱,但如果能持续使用维生素C,会有助于真皮层的胶原蛋白增生,使肌肤看起来有弹性不松弛。
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    维生素C怎么保存在保养品中 :

    可以以水、粉、胶囊等多种形式保存在保养品中。有些维生素C美白粉要混合精华液一起用,或将粉末变成乳液(外观是粉末,抹上肌肤就变成乳液)等多种形式。粉末状是维生素C最常见的保存形式。

    影响维生素C的因素 :

    脆弱的维生素C,最怕暴晒在阳光下、空气中,一旦溶于水,其有效性能维持的时间又非常短暂,所以各品牌均以衍生物形式添加到保养品中。不过,现在采用的胶囊包装,完全隔离外界环境影响,要用时再把胶囊扭开,非常安全。想要让维生素C在皮肤中发挥作用,最好的方法就是在最短的有效期间内使用。

    维生素E能够增加肌肤抵抗力:

    如果说维生素A与维生素C可以帮助你消除像皱纹、暗沉等,那么维生素E的功效是由内做起,帮助肌肤强健,拥有不易受伤害的抵抗力,肌肤看起来自然也就美丽了。维生素E能帮助肌肤抵御压力,尤其身在都市环境,天天受到脏空气、废气、烟雾的伤害,加上来自生活、工作、课业各方面的压力,常常无法维持正常的作息时间,内忧加上外患,老化脚步也加速起来,所以想永葆青春,维生素E是好伙伴。
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    维生素E的美肤功效 :

    清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织。虽然看起来好像没有维生素A和维生素C那么厉害,但可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力。

    维生素E怎样保存在保养品中 :

    利用微粒分子等输送形式运载至肌肤内层。由于稳定性高,不容易遭受外界环境的破坏。所以,可以很简单地就被添加在保养品里,不用担心不稳定带来变质或无效的疑虑。

    影响维生素E的因素 :

    维生素E只怕高温的环境,其他像光、水对它来说没有太大的威胁,因此保养品只要别放在光线直射下的环境,基本上都没有什么问题。

    哪些食物含有维生素E :

    小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。, 百拇医药