身上发痒洗浴别太频
成都读者董女士问：这几天浑身上下皮肤痒得难受，还有大量的皮屑脱落，尤其是双小腿和胫前等部位，症状更为明显。刚开始时，勤洗热水澡能止痒减轻症状，于是我每天用较热的水烫两次澡，虽然洗的时候舒服，但现在症状却越来越重，请问：我该怎么办？
董女士：
冬季主要以银屑病、带状疱疹、多形红斑等常见皮肤病症状居多，出现这些病症，除了气候因素外，一些不良生活习惯也是造成皮肤病发作的原因。
不良生活习惯主要包括以下几个各方面：食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等；一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，结果导致身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等典型多形红斑症状；过度疲劳引发带状疱疹。带状疱疹民间也叫水蛇缠腰，多在腰肋间神经分布区发病。它是由一种藏在身体局部的带状疱疹病毒引起的。身体过度疲劳，人体免疫力就会下降，从而引发感染。尤其是老年人更易发生带状疱疹，发作起来，疼痛难忍，常误以为是心绞痛、胃穿孔、胆结石、阑尾炎等。
冬季要注意保持良好的生活习惯。首先，洗澡不要太频繁，一般5天洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，特别干燥时可以涂抹一些天然、保湿类护扶品。其次，要穿全棉保暖内衣，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身外衣。少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料。注意劳逸结合，保持睡眠充足。尤其是老人，身体疲惫时要及时休息和保养。万一患上皮肤病，要尽早上医院治疗，以免延误治疗时机。 ——康医生
答疑专家：成都市第二人民医院皮肤科副主任医师 路永红, http://www.100md.com
董女士：
冬季主要以银屑病、带状疱疹、多形红斑等常见皮肤病症状居多，出现这些病症，除了气候因素外，一些不良生活习惯也是造成皮肤病发作的原因。
不良生活习惯主要包括以下几个各方面：食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等；一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，结果导致身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等典型多形红斑症状；过度疲劳引发带状疱疹。带状疱疹民间也叫水蛇缠腰，多在腰肋间神经分布区发病。它是由一种藏在身体局部的带状疱疹病毒引起的。身体过度疲劳，人体免疫力就会下降，从而引发感染。尤其是老年人更易发生带状疱疹，发作起来，疼痛难忍，常误以为是心绞痛、胃穿孔、胆结石、阑尾炎等。
冬季要注意保持良好的生活习惯。首先，洗澡不要太频繁，一般5天洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，特别干燥时可以涂抹一些天然、保湿类护扶品。其次，要穿全棉保暖内衣，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身外衣。少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料。注意劳逸结合，保持睡眠充足。尤其是老人，身体疲惫时要及时休息和保养。万一患上皮肤病，要尽早上医院治疗，以免延误治疗时机。 ——康医生
答疑专家：成都市第二人民医院皮肤科副主任医师 路永红, http://www.100md.com