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酱油并非越鲜越好
http://www.100md.com 2006年1月5日 《当代健康报》 2006.01.05
     如今市场上的酱油花样繁多,不少人买酱油觉得越鲜越好,相关技术人员提醒广大消费者,其实酱油并非味道越鲜越好。

    据了解,酱油分为“酿造”和“配制”两种。所谓“酿造”酱油,是以大豆、小麦或麸皮为原料,经微生物天然发酵制成的,工艺结束后添加一些调味剂。“配制”酱油,是用50%以上的酿造酱油添加水解植物蛋白液制成,在鲜味变化上有更多空间。由于豆粕、小麦在发酵过程中蛋白质水解成氨基酸,给酱油带来了一定的鲜味,再加上其他成分,就构成了酱油特有的风味。

    专业人员提醒,虽然“鲜”也是酱油的一个品质,但广大消费者不能过分追求“鲜”。因为近年来为了提高酱油的鲜味,有的厂家在酱油配兑的时候添加了水解蛋白质、谷氨酸、核苷酸等,虽然添加在酱油中可以增鲜,但会影响其风味,尤其在烹调菜肴的过程中会失去鲜味,甚至产生异味,所以应选购有自然鲜味的酱油。

    购买酱油时,消费者要注意一个“关键词”———氨基酸态氮。氨基酸态氮是说明酱油本身品质的一个重要指标。氨基酸态氮对人体有益,国家标准规定每100毫升酱油中其含量不得低于0.4克,一般情况下,氨基酸态氮越高则说明酱油的品质越高。

    另外,购买酱油的时候,还要注意区分“用于佐餐凉拌”的餐桌酱油和“用于烹调炒菜”的烹饪酱油。据技术人员介绍,用于凉拌菜的酱油微生物指标比烹调酱油要求严格,这样在生食的时候才对健康没有危害。

    (杨锡铭 云晓), 百拇医药