冬天热水澡小心洗出病
洗澡能除去汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠、有利于身体健康等，但随着冬天的来临，我们应该适当地降低洗澡的频率，缩短洗澡的时间，不然非但无益于健康，还会洗出一身病来。
热水澡不宜时间过长
经测定，在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷变成蒸汽，盆浴时这两种物质变成蒸汽的成分也分别达到25%和40%。淋浴时间越长，空气中蒸发的有毒物质也就越多，其含量也就越高。冬季洗澡如果不注意，也会发生晕倒、休克甚至死亡等事故。随着热水的冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人，也会感到呼吸困难。
温度高易“浴晕”
冬季在温度高的浴室内洗澡，尤其是在热水盆中久泡，可能会突然出现头昏眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，这叫“浴晕”现象。因此，冬天洗澡(尤其是盆浴)用水温度不可过高，浴室不要完全密闭；有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病的老人，不宜外出去公共澡堂洗浴；年老体弱者，在家中洗澡也要有亲属陪伴，洗澡过程中亲属应不时呼唤以求回应，以防发生意外。, http://www.100md.com
热水澡不宜时间过长
经测定，在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷变成蒸汽，盆浴时这两种物质变成蒸汽的成分也分别达到25%和40%。淋浴时间越长，空气中蒸发的有毒物质也就越多，其含量也就越高。冬季洗澡如果不注意，也会发生晕倒、休克甚至死亡等事故。随着热水的冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人，也会感到呼吸困难。
温度高易“浴晕”
冬季在温度高的浴室内洗澡，尤其是在热水盆中久泡，可能会突然出现头昏眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，这叫“浴晕”现象。因此，冬天洗澡(尤其是盆浴)用水温度不可过高，浴室不要完全密闭；有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病的老人，不宜外出去公共澡堂洗浴；年老体弱者，在家中洗澡也要有亲属陪伴，洗澡过程中亲属应不时呼唤以求回应，以防发生意外。, http://www.100md.com