冬季注意预防“取暖病”
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新华网重庆1月12日专电(记者王松涛)入冬以后，怕冷的人们采取了许多取暖措施，西南医院保健科的医生提醒，如果取暖不当也会惹来麻烦，出现头昏、胸闷不适的症状，这就是冬季常见的“取暖病”。
北方的人们在冬季大多生活在有暖气的环境中，为更好地保暖，大多紧闭门窗，一些慢性病患者更是足不出户，整天呆在有限的空间内。由于门窗紧闭，室内空气流通不好，空气污浊，这样就容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症伏。
这位专家说，冬季取暖，一要勤给室内通风，选择晴好的天气，打开门窗让空气对流十分钟，确保室内有足够的新鲜空气。
二是在室内靠近暖气的地方放一盆水，以保持室内空气潮湿，有条件的也可以使用空气加湿器。同时，要注意多饮水，特别是在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，确保体内有足够水分。有咽炎病史的人，喝水时尽量使水流在咽喉部停留长一点时间，使咽喉能够得到润滑。
三是老人、小孩和病人等人群的身体免疫力较低、抵抗力较弱，一旦离开有暖气的环境，要注意随时增添衣物，稍不注意会产生上呼吸道感染，或旧病复发。
另外，人们在暖气环境中，体表血管处于扩张状态，温差加大时，外围血管突然收缩，造成植物神经及内分泌功能受抑、紊乱，严重的还会导致老年慢性支气管炎和咽炎等疾病发作，也应该引起重视。, http://www.100md.com