让老花慢点来
在读书看报的时候，人的眼睛需要通过调节使焦点正好落在视网膜上，这种调节的关键在于睫状肌的收缩功能和晶状体的弹性。由于随年龄增加，晶体逐渐硬化、睫状肌功能衰退、这种调节逐渐困难，使晶体固有弹性减弱，在看近时晶体变凸作用不同程度地降低，调节作用相应减弱，出现近视力模糊，并会有眼胀，头痛等症状出现。
老花眼属于正常的生理现象，大约在45岁左右发生，正常眼45岁需要戴150度左右的远视镜片，并随年龄递增，55岁时需戴250度左右的远视镜片。白内障手术后人工晶体植入，眼的调节功能则完全丧失，同样会表现老花眼所出现的症状。一般看33cm距离的物体需要3D的调节力，所以理论上讲有3D近视的人阅读时可不使用调节功能。
老花眼是眼部机能衰退的一种表现。药物、保健、锻炼等均可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，消除眼的疲劳症状，从而让老花眼慢点来。早在唐朝《千金要方》记载：“凡人年四十五岁以后，渐觉眼暗”。《眼科百问》曰：“肾虚不能近视也，年老人多有之”。故中医认为，老花眼系肾水亏损，水不函木，精血不足。传统经典方有“杞菊地黄丸” 、“地芝丸”等。以下介绍临床有效处方两则：
1、枸杞子12克，桑椹子12克，淮山药12克，红枣10个。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾；山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
2、黑豆12，首乌12，拘杞12、菊花12、葛根12。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
说明：黑豆具有补肾养血之功效，可固齿明目；首乌明目抗衰；拘杞、菊花养肝明目；葛根有升阳益气，解痉降压扩张血管等作用。常服此方能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。, http://www.100md.com
老花眼属于正常的生理现象，大约在45岁左右发生，正常眼45岁需要戴150度左右的远视镜片，并随年龄递增，55岁时需戴250度左右的远视镜片。白内障手术后人工晶体植入，眼的调节功能则完全丧失，同样会表现老花眼所出现的症状。一般看33cm距离的物体需要3D的调节力，所以理论上讲有3D近视的人阅读时可不使用调节功能。
老花眼是眼部机能衰退的一种表现。药物、保健、锻炼等均可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，消除眼的疲劳症状，从而让老花眼慢点来。早在唐朝《千金要方》记载：“凡人年四十五岁以后，渐觉眼暗”。《眼科百问》曰：“肾虚不能近视也，年老人多有之”。故中医认为，老花眼系肾水亏损，水不函木，精血不足。传统经典方有“杞菊地黄丸” 、“地芝丸”等。以下介绍临床有效处方两则：
1、枸杞子12克，桑椹子12克，淮山药12克，红枣10个。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾；山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
2、黑豆12，首乌12，拘杞12、菊花12、葛根12。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
说明：黑豆具有补肾养血之功效，可固齿明目；首乌明目抗衰；拘杞、菊花养肝明目；葛根有升阳益气，解痉降压扩张血管等作用。常服此方能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。, http://www.100md.com