老人腰痛中医治
邻居老张常常腰痛，一日到诊所找我看。我仔细诊断，最后确认老张的腰痛是骨质增生所引起的。
老年人如晨起或久坐后觉得腰背酸痛、僵硬，而稍活动后疼痛减轻，但活动过多或劳累后加重，或因轻微扭伤、搬提重物、动作不协调而引起腰痛，那就可能是腰椎骨质增生症了。天气湿或寒冷时疼痛加重，疼甚时不能仰俯、嗤洹⑿?br>转、翻身。疼痛可引致臀部及大腿、下肢麻木无力等，可见腰部呈板状、肌肉僵硬。
腰部是人体躯干的主轴，活动度较大，承担全身1/3以上的重力。因年老退化、关节长年累月磨损、软骨损毁、弹性消失，关节周围韧带、肌腱松弛、稳定性差，造成椎骨反应性增生，也叫骨刺。再以肥胖、长期负重过度，用力不当，不适当体位、意外损伤引致重病，亦与先天性体质遗传有关。中医认为这由老年人肾气衰退、精血不足、禀赋虚弱，或跌扑劳损、房室不节、筋失濡养、气血瘀阻、筋脉凝滞、不得宣通而致。
中医常以手法、针灸、中药等方法冶疗此病。用手法舒展放松腰骶部肌肉，点穴肾俞、环跳、委中、承山、阳陵泉、昆仑等，配合牵拉扳腿。嘱患者作腰功能锻炼，即仰卧拱桥式或俯卧飞燕式，自行摩擦软腰部及做吊环运动，有防治作用。中药以壮腰补肾、舒筋活络、疏风祛湿为主，有较好的疗效。
文/四川省蓬安县1059信箱 田军, 百拇医药
老年人如晨起或久坐后觉得腰背酸痛、僵硬，而稍活动后疼痛减轻，但活动过多或劳累后加重，或因轻微扭伤、搬提重物、动作不协调而引起腰痛，那就可能是腰椎骨质增生症了。天气湿或寒冷时疼痛加重，疼甚时不能仰俯、嗤洹⑿?br>转、翻身。疼痛可引致臀部及大腿、下肢麻木无力等，可见腰部呈板状、肌肉僵硬。
腰部是人体躯干的主轴，活动度较大，承担全身1/3以上的重力。因年老退化、关节长年累月磨损、软骨损毁、弹性消失，关节周围韧带、肌腱松弛、稳定性差，造成椎骨反应性增生，也叫骨刺。再以肥胖、长期负重过度，用力不当，不适当体位、意外损伤引致重病，亦与先天性体质遗传有关。中医认为这由老年人肾气衰退、精血不足、禀赋虚弱，或跌扑劳损、房室不节、筋失濡养、气血瘀阻、筋脉凝滞、不得宣通而致。
中医常以手法、针灸、中药等方法冶疗此病。用手法舒展放松腰骶部肌肉，点穴肾俞、环跳、委中、承山、阳陵泉、昆仑等，配合牵拉扳腿。嘱患者作腰功能锻炼，即仰卧拱桥式或俯卧飞燕式，自行摩擦软腰部及做吊环运动，有防治作用。中药以壮腰补肾、舒筋活络、疏风祛湿为主，有较好的疗效。
文/四川省蓬安县1059信箱 田军, 百拇医药