进补要“多个心眼”
受访专家：中日友好医院中医糖尿病科副主任医师李爱国。
擅长治疗：运用中医治疗糖尿病及相关并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病等。
出诊时间：周一上午、周五上午。
出诊地点：中日友好医院中医糖尿病科。
人参炖鸡、甲鱼汤……冬令进补忙，特别是春节期间，不少人家的餐桌上，陆陆续续摆上了进补的菜肴，有人还喝点儿自制的药酒。食客中不乏很多糖尿病患者，这种进补方式对他们来说适合吗？
“糖尿病人冬季应当进补，但补啥可不能盲目跟风。”中日友好医院中医糖尿病科副主任医师李爱国告诉记者，冬季人们食欲旺盛，又不常活动，血糖较难控制，糖尿病人进补更要“多个心眼”，人参最好别吃。与过去糖尿病人消瘦不同，现在的病人大都肥胖，多为内热、痰湿、脾虚体质，人参是补阳益气之物，会增加痰湿、内热的程度，使人感觉更口渴。但可以适当吃点具有温补效果的西洋参。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，明显加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者要特别注意。
对于各种药酒，糖尿病人要尽量少喝。白酒对胰岛细胞有刺激作用，影响胰岛素的分泌。药材的热量也较高，这些都会引起血糖的波动。如果实在想喝，不妨喝点黄酒。此外，患者对于“某某大补膏”之类也要“敬而远之”。膏类制品有一定的含糖量，显然不适合糖尿病人。
那么，糖尿病人如何进补呢？“病人往往忽视了身边最常见的补品———蔬菜水果”。李医生介绍，冬季气候干燥，蔬菜水果的摄入量较少，应多食用能去火、润肺、使大便通畅的食品，如莲子、银耳、梨、香蕉等。对于较甜的水果，李医生讲了几个小窍门，如把梨榨成梨汁，每次喝1～2小勺；香蕉食用未熟透的，一次吃半根。水果最好在两餐之间吃，当发生低血糖时，可多吃些水果。此外，糖尿病人进补，一些中成药也是备选对象。如六味地黄丸、金匮肾气丸等，要选择水丸或胶囊。, 百拇医药
擅长治疗：运用中医治疗糖尿病及相关并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病等。
出诊时间：周一上午、周五上午。
出诊地点：中日友好医院中医糖尿病科。
人参炖鸡、甲鱼汤……冬令进补忙，特别是春节期间，不少人家的餐桌上，陆陆续续摆上了进补的菜肴，有人还喝点儿自制的药酒。食客中不乏很多糖尿病患者，这种进补方式对他们来说适合吗？
“糖尿病人冬季应当进补，但补啥可不能盲目跟风。”中日友好医院中医糖尿病科副主任医师李爱国告诉记者，冬季人们食欲旺盛，又不常活动，血糖较难控制，糖尿病人进补更要“多个心眼”，人参最好别吃。与过去糖尿病人消瘦不同，现在的病人大都肥胖，多为内热、痰湿、脾虚体质，人参是补阳益气之物，会增加痰湿、内热的程度，使人感觉更口渴。但可以适当吃点具有温补效果的西洋参。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，明显加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者要特别注意。
对于各种药酒，糖尿病人要尽量少喝。白酒对胰岛细胞有刺激作用，影响胰岛素的分泌。药材的热量也较高，这些都会引起血糖的波动。如果实在想喝，不妨喝点黄酒。此外，患者对于“某某大补膏”之类也要“敬而远之”。膏类制品有一定的含糖量，显然不适合糖尿病人。
那么，糖尿病人如何进补呢？“病人往往忽视了身边最常见的补品———蔬菜水果”。李医生介绍，冬季气候干燥，蔬菜水果的摄入量较少，应多食用能去火、润肺、使大便通畅的食品，如莲子、银耳、梨、香蕉等。对于较甜的水果，李医生讲了几个小窍门，如把梨榨成梨汁，每次喝1～2小勺；香蕉食用未熟透的，一次吃半根。水果最好在两餐之间吃，当发生低血糖时，可多吃些水果。此外，糖尿病人进补，一些中成药也是备选对象。如六味地黄丸、金匮肾气丸等，要选择水丸或胶囊。, 百拇医药
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