信息强迫症威胁着都市年轻人
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24小时全天候开机，每天三次以上查看电子邮件，一旦发现陌生电话或是陌生电子邮件就心跳加速，偶尔忘带手机就会坐立不安，越是到了求职的关键期，越是临近毕业生求职的关键期，方春晓的这些不安症状越明显，既便是春节期间她也一刻不能放松。据了解，这种被称为“信息强迫症”的心理问题困扰很多大学毕业生，也成为现在很多上班族的常见问题。
大学生“信息强迫”来自就业压力
记者近日在哈尔滨工程大学召开的中国心理学峰会上了解到，来自“两岸三地”及日本的心理咨询界顶尖专家学者为当代大学生把脉心理问题，其中目前高校毕业生在求职过程中出现的“信息强迫症”被很多从事高校学生心理咨询的老师所关注。
漏接招聘单位的面试电话现在也成为哈尔滨理工大学外语学院徐菲最担心的事情。每次参加完招聘会回来，她都习惯性地竖起耳朵捕捉电话铃声，“如果没有接到面试电话，损失就大了，毕竟招聘单位不少你一个，还有那么多学生削尖了脑袋争一个面试机会啊，漏听一个电话的损失是很严重的。”因此，即使在洗澡时，徐菲也必须保证手机有来电必须要接听。
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记者从哈工大学生心理咨询中心了解到，随着就业信息量的加大、信息传递渠道的增多，学生面临着如何选择信息的困惑也越来越突出。该中心的裴老师向记者介绍，自2003年起，学校心理咨询中心接受学生关于就业方面的咨询量开始呈上升趋势。对于学生的就业指导，学校也由原来的只针对毕业学年学生而扩展为从大二年级便开始相关内容的讲座。尽管如此学校心理咨询中心关于就业方面的咨询量还是由以往的5%上升到20%左右，他认为根据目前高校毕业生就业现状，这个量还会继续增加。“由于就业压力太大和职场经验不足，毕业生求职出现这种现象是正常的”，不过裴老师同时指出，如果焦虑的程度太重、持续时间太长，不仅会影响到正常的精神状态，而且会导致身体免疫力下降、感冒发烧等生理病症，如果此类“强迫症”过于严重，学生应该主动做些自我调适，“其实，面试通知一般不会在发来当天就要求你去，因此不用过分紧张，关键还是要调整好心态，而且大多数还够不上称为强迫症，最多是某一阶段的强迫现象。这种现象会随着就业的确定而自然解除。”
上班族“信息强迫”时尚生活使然
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与求职大学生一样，目前很多办公室里的白领也出现了“信息强迫症”的症状。
在哈尔滨青少年心理救援中心主任张大生的咨询记录上，记者看到这样一个病例记载：某网络公司的职员陆飞(化名)，信息强迫症在她和周围的同事身上都有体现。她不但爱浏览信息、收集信息，还爱发布信息，交流信息，没有了信息生活就变得乏味。陆飞说她收集的信息是很杂的，连明星逸事，小道消息，她也会有意识地记下来，日后作为消遣的谈资；订阅各种电子杂志，购买N种不同版本的时尚周刊。仅管这些东西的信息大同小异，但哪怕只要有一两条不同的信息，她也会觉得很开心。
此外她还热衷于把收集的信息四处发布，QQ、手机短信、电子邮件和平时的闲聊都是她发布信息的渠道，“你知道吗，明天××商场打折，你有时间一定去看看，很优惠的。”“你的偶像××明星又出绯闻了，看你偶像这点出息……”陆飞说她明明知道很多信息她根本用不上，但还是抱着某种心理平衡或者心理补偿的心态去接触它们。平日她最害怕的就是家中或单位的电脑网络出现故障，手机欠费停机等现象，一旦如此就会焦虑不安、心情浮躁，总担心因为漏掉重要的信息和新闻而会给工作和生活带来负面影响。“我必须几个小时就‘刷新’一下自己脑海里的信息，否就会非常不适。”陆飞说。
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张大生主任分析，像陆飞这样的“信息成瘾”者与求职大学生的“信息强迫”不同，前者心理问题的更多地出现在主动成为强迫症“患者”的人身上。从外因上来说，现在的激烈竞争环境下，一个最新信息可能就是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，其对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，“怎么生活才算时尚”、“如何休闲”，乃至看什么书、做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方的现象。从个人内因来说，收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权，这也是许多上班族总是主动成为强迫症“患者”的原因。
张大生主任分析上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竟争和追求时尚生活而采取的行为，但久之也会形成无法自控的焦虑不安，严重影响到正常的生活。有此倾向者必须要及时调节。
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“信息强迫症”之症状
1.无论何时都会开手机。
2.上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。
3.去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿，回来的第一件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。
4.不断刷新网页、邮箱。
5.每周七天总要买固定的报纸，每半个月买不同的杂志。
6.每半个月固定逛书店，并且每次购买的书目都较杂。
7.上网浏览信息时总是忍不住点击网页链接。
8.用至少两种以上方法搜索同一关键词，喜欢同时打开许多网页。
9.遇到以下这些问题，将会惊慌失措：手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。, 百拇医药