网上沉迷症自我测验
要测试是否患上网上沉迷症，可以尝试回答下面的问题。每题选1代表没有；2代表极少；3代表差不多；4代表经常；5代表常常。
1、你花在上网的时间比预期的长。
2、你因上网而不理家务。
3、你喜欢在网上寻找刺激多于和伴侣相处。
4、你会在网上结识朋友。
5、你经常被人投诉把太多时间花在网上。
6、你经常上网而影响学校功课及成绩。
7、你因经常上网而影响工作表现及工作效率。
8、当人问你在网上做什么的时侯你会设法避开或神神秘秘。
9、每当你想到烦恼的事情总会避开而回想上网时的愉快经历。
10、你经常期望能再次上网。
11、你认为没有互联网的世界会是沉默、空洞、没有生气。
12、当其他人打扰你用电脑时，你会叫喊并叱骂对方。
13、你会因为今天迟了上网而失眠。
14、你会在离线的时间想网上的事情，想得出神。
15、你上网之后经常对自己说：“给我多几分钟”。
16、你尝试减少上网时间但失败。
17、你会尝试隐瞒自己用于上网的时间。
18、你会因要上网而推掉与朋友出外的约会。
19、你不上网时会感到情绪低落，但上网后又恢复正常。
将每题答案全部加起来然后看以下的分析：
20-39分：你时一个正常的上网用户，虽然花的时间较多，但你可以控制自己的使用量。
40-69分：你会因上网而产生情绪问题，要好好安排及重新考虑互联网对你的生活有何影响。
70-100分：互联网已经明显的影响着你的生活，应该积极面对。, 百拇医药
1、你花在上网的时间比预期的长。
2、你因上网而不理家务。
3、你喜欢在网上寻找刺激多于和伴侣相处。
4、你会在网上结识朋友。
5、你经常被人投诉把太多时间花在网上。
6、你经常上网而影响学校功课及成绩。
7、你因经常上网而影响工作表现及工作效率。
8、当人问你在网上做什么的时侯你会设法避开或神神秘秘。
9、每当你想到烦恼的事情总会避开而回想上网时的愉快经历。
10、你经常期望能再次上网。
11、你认为没有互联网的世界会是沉默、空洞、没有生气。
12、当其他人打扰你用电脑时，你会叫喊并叱骂对方。
13、你会因为今天迟了上网而失眠。
14、你会在离线的时间想网上的事情，想得出神。
15、你上网之后经常对自己说：“给我多几分钟”。
16、你尝试减少上网时间但失败。
17、你会尝试隐瞒自己用于上网的时间。
18、你会因要上网而推掉与朋友出外的约会。
19、你不上网时会感到情绪低落，但上网后又恢复正常。
将每题答案全部加起来然后看以下的分析：
20-39分：你时一个正常的上网用户，虽然花的时间较多，但你可以控制自己的使用量。
40-69分：你会因上网而产生情绪问题，要好好安排及重新考虑互联网对你的生活有何影响。
70-100分：互联网已经明显的影响着你的生活，应该积极面对。, 百拇医药