最“减肥”的运动
1月14日 星期六 晴
用胸膝卧位法来纠正不喜欢“倒立”的可乐，并不是容易的事。
一开始，我觉得以我没怀孕时的运动“才能”，不就是“趴”吗，根本不应该是难题。一“趴”才知道，“抱着”可乐“趴”，绝对不是简单事，连老公看着都觉得痛苦。
“早死晚死都是死”，总是挨不过痛苦的这一“趴”。我趴在柔软的沙发上，但是想把胸部贴着沙发就不容易了，我感觉是一种对人体的扭曲。“趴着，肚子难受吗？”“肚子？肚子一点感觉都没有，问题是我可怜的背和胳膊受不了。”我几乎是呻吟了。
我觉得自己像一个细棍，上面挂着一个大石头，一头着地，另一头还要拼命地向上抬，棍子的中间部位自然承受不了，想要折断，那就是我可怜的背和腰。
我转了转头，不行，还不如原来，脖子快要扭伤了。“几分钟了，时间快到了吧？”我痛苦地呻吟着。
“还不到三分钟，你得再努力。”老公过来用手摸我的肚子，“可乐，听你妈的话，赶快把头转到下面去!”
“我的胳膊肘脱臼了，我的腰就要断成两半了……”我已经龇牙咧嘴了。
“要不你先歇歇？”我已经自己不能支撑自己的体重，起不来了，老公连忙抱住我庞大的身躯。
我喘着粗气，满头的汗，一点想动的欲望都没有，瘫软在沙发上。一看表，才知道一共不过10分钟，我想，那些希望减肥的同志们，应该学会这一“趴”，减肥肯定很管用，消耗量这么大，当然，在做的时候一定要在自己的肚子上绑上一个大西瓜! (可乐妈妈), http://www.100md.com
用胸膝卧位法来纠正不喜欢“倒立”的可乐，并不是容易的事。
一开始，我觉得以我没怀孕时的运动“才能”，不就是“趴”吗，根本不应该是难题。一“趴”才知道，“抱着”可乐“趴”，绝对不是简单事，连老公看着都觉得痛苦。
“早死晚死都是死”，总是挨不过痛苦的这一“趴”。我趴在柔软的沙发上，但是想把胸部贴着沙发就不容易了，我感觉是一种对人体的扭曲。“趴着，肚子难受吗？”“肚子？肚子一点感觉都没有，问题是我可怜的背和胳膊受不了。”我几乎是呻吟了。
我觉得自己像一个细棍，上面挂着一个大石头，一头着地，另一头还要拼命地向上抬，棍子的中间部位自然承受不了，想要折断，那就是我可怜的背和腰。
我转了转头，不行，还不如原来，脖子快要扭伤了。“几分钟了，时间快到了吧？”我痛苦地呻吟着。
“还不到三分钟，你得再努力。”老公过来用手摸我的肚子，“可乐，听你妈的话，赶快把头转到下面去!”
“我的胳膊肘脱臼了，我的腰就要断成两半了……”我已经龇牙咧嘴了。
“要不你先歇歇？”我已经自己不能支撑自己的体重，起不来了，老公连忙抱住我庞大的身躯。
我喘着粗气，满头的汗，一点想动的欲望都没有，瘫软在沙发上。一看表，才知道一共不过10分钟，我想，那些希望减肥的同志们，应该学会这一“趴”，减肥肯定很管用，消耗量这么大，当然，在做的时候一定要在自己的肚子上绑上一个大西瓜! (可乐妈妈), http://www.100md.com