花与生活

    薰衣草原产地中海沿岸地

    区， 全株浓香，是世界著名的香

    料植物。 其枝叶丰满， 蓝紫、 红、粉、白等色的花序长而秀丽。 花

    期长， 是极好的观赏花卉。 适宜

    家庭中地栽或盆栽。

    炎容养颜的佳品

    薰衣草含有肌肤所必需的

    维生素、 活性酶等，能增加表皮

    细胞活力，促进表皮细胞的新

    陈代谢，使皮肤光滑、润泽、柔

    软、富有弹性，能淡化疤痕，帮

    助灼伤皮肤愈合，祛除脸部黑

    斑、痘痘。具体用法有：( 1 )泡

    洙 每次用约一掌心份量，用纱

    布包住，在温热洗澡水中浸泡

    l 5 分钟后入浴：( 2 ) 熏蒸：约一

    掌心份量，放入盛有 7 0 ℃水的

    脸盆中，让蒸汽慢慢熏蒸脸

    ( 3)直接用薰衣草汁涂搓需要

    的部位。

    燕农草花膳食谱

    叵 圃

    薰衣草可以与粮食、蔬菜、水果、肉类、鱼类等烹调出粥、莱、羹、糕、汤、茶、饮等具有

    独特风味和一定医疗保健功能

    的食品，如薰衣草饼干、 薰衣草

    布丁、薰衣草蔬菜浓汤、 酥炸素

    薰衣草稠鱼、薰衣草冰沙、 薰衣

    草果冻等， 也可把薰衣草花、 叶

    碾碎后撒在奶油、色拉和小甜

    点里。

    薰衣草叶8 一l 0 片， 用8 5 ~ C一

    9 0℃开水冲泡，可根据口味加

    入蜂蜜、 薄荷或冰糖，具有增强

    记忆、缓解压力、消除疲劳、解

    除焦虑、 稳定情绪的作用 ( 但孕

    妇不宜饮用) 。

    天然的香蘸沭浴荆

    薰衣草花色淡雅，芳香宜

    人，只要用手轻轻触摸一下它

    的任何部位，那种沁人心脾的 ......