人的情绪随着天气变
好天气你会感到心旷神怡，而坏天气又会使人忧郁寡欢。酷热使人心情烦躁，这时人们易做出过激行为，暴力侵害增多，精神病发病率也大有升高。潮湿的雨天易使人的心情忧郁和情绪低落；但在久雨后的晴天，则易使人心情舒畅，这时人们更乐于助人。
据科学家研究，人的情绪与天气变化的密切关系表现为，人体中的松果腺(脑上腺)体对太阳光非常敏感，在晴好天气阳光充足的条件下，分泌的松果激素较少，人体细胞活跃，使人精神振奋；而在阴雨恶劣天气光线暗淡时，分泌的松果激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对较低，此时人们无精打采，烦躁不悦。
但是在夏季高温高湿的天气里，气象因子对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，电解质代谢产生障碍，而影响大脑神经活动，令人发生情绪和行为方面的异常，被科学家们称为“夏季情感障碍症”。据统计，在如今正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现情感障碍症。
因此在阴雨天气里，人们要注意情绪调节。光线太暗时，可用灯光调节，尽可能地控制忧郁烦闷情绪，防止疾病的发生。在酷暑难耐的盛夏之时，调整好自己的情绪，是养生的重要一环。, http://www.100md.com(陆晨 北京气象学会)
据科学家研究，人的情绪与天气变化的密切关系表现为，人体中的松果腺(脑上腺)体对太阳光非常敏感，在晴好天气阳光充足的条件下，分泌的松果激素较少，人体细胞活跃，使人精神振奋；而在阴雨恶劣天气光线暗淡时，分泌的松果激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对较低，此时人们无精打采，烦躁不悦。
但是在夏季高温高湿的天气里，气象因子对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，电解质代谢产生障碍，而影响大脑神经活动，令人发生情绪和行为方面的异常，被科学家们称为“夏季情感障碍症”。据统计，在如今正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现情感障碍症。
因此在阴雨天气里，人们要注意情绪调节。光线太暗时，可用灯光调节，尽可能地控制忧郁烦闷情绪，防止疾病的发生。在酷暑难耐的盛夏之时，调整好自己的情绪，是养生的重要一环。, http://www.100md.com(陆晨 北京气象学会)