乳癌患者易被疲劳“纠缠”
受访专家：裴晓华，北京中医药大学东直门医院乳腺科主任、副教授、博士后，中华中医药学会外科分会秘书长。
擅长治疗：乳腺急慢性炎症、乳腺增生病、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺纤维腺瘤的诊治及乳腺癌早期诊断、术后综合治疗和康复。中西医结合治疗甲状腺腺瘤、甲状腺肿、甲状腺癌、亚急性甲状腺炎。
出诊时间：周一、周四、周五、周六上午。
相对于恶心、呕吐、疼痛等较为常见的副作用，乳腺癌患者在治疗中出现的疲劳感，却并不为大众所知。据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校科研人员近日公布的一项研究结果显示，在那些成功治愈的乳腺癌女性中，约34%的人被确诊后，出现5～10年不等的明显疲劳症状。疲劳感已经成为乳腺癌患者最无法忍受的副作用之一，并且严重影响其生活质量。
中国中医药大学东直门医院乳腺科主任裴晓华说，疲劳感已成为癌症治疗的研究焦点。接受放疗或化疗的癌症患者中，有70%以上会出现疲劳，原因多为抑郁、睡眠障碍及放化疗的副作用等。接受保留乳腺手术和乳腺癌根治术的患者中，99%出现疲劳感，60%表现为中度或重度疲劳。
为此，裴主任建议患者及家属应从以下几方面祛除疲劳症状：1.心理上战胜疲劳。部分癌症病人会出现不同程度的精神症状，应给予心理安慰的同时，每周进行一次心理治疗。2.多参加有氧活动。如散步、骑自行车等，适当锻炼有助于改善器官功能、调节情绪；特别是对中度疲劳者，锻炼时间越长，疲劳感越轻。3.早睡早起。高质量的睡眠有助于缓解疲劳。如果患者难以入睡，睡前可适当增加有氧活动，或通过播放轻音乐来平静心情。4.尽量做些轻松的事情。如看书、看电视、听音乐、拜访亲友、烹调等。在这个过程中，患者不仅能享受一份轻松，还会得到家人的赞美，自然心情愉快，精神状态好转，疲劳感等副作用将会明显下降。
裴主任还指出，针灸和中药调理同样可消除疲劳。通过针灸疏通经气，恢复人体脏腑气血，平衡阴阳。比如，百会穴可醒脑开窍、平肝潜阳；足三里可健脾益气、增强机体免疫力。乳腺癌患者如选择服用中药，应服用以人参、黄芪为主的补中益气汤，以补气养血、消除疲劳。, http://www.100md.com
擅长治疗：乳腺急慢性炎症、乳腺增生病、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺纤维腺瘤的诊治及乳腺癌早期诊断、术后综合治疗和康复。中西医结合治疗甲状腺腺瘤、甲状腺肿、甲状腺癌、亚急性甲状腺炎。
出诊时间：周一、周四、周五、周六上午。
相对于恶心、呕吐、疼痛等较为常见的副作用，乳腺癌患者在治疗中出现的疲劳感，却并不为大众所知。据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校科研人员近日公布的一项研究结果显示，在那些成功治愈的乳腺癌女性中，约34%的人被确诊后，出现5～10年不等的明显疲劳症状。疲劳感已经成为乳腺癌患者最无法忍受的副作用之一，并且严重影响其生活质量。
中国中医药大学东直门医院乳腺科主任裴晓华说，疲劳感已成为癌症治疗的研究焦点。接受放疗或化疗的癌症患者中，有70%以上会出现疲劳，原因多为抑郁、睡眠障碍及放化疗的副作用等。接受保留乳腺手术和乳腺癌根治术的患者中，99%出现疲劳感，60%表现为中度或重度疲劳。
为此，裴主任建议患者及家属应从以下几方面祛除疲劳症状：1.心理上战胜疲劳。部分癌症病人会出现不同程度的精神症状，应给予心理安慰的同时，每周进行一次心理治疗。2.多参加有氧活动。如散步、骑自行车等，适当锻炼有助于改善器官功能、调节情绪；特别是对中度疲劳者，锻炼时间越长，疲劳感越轻。3.早睡早起。高质量的睡眠有助于缓解疲劳。如果患者难以入睡，睡前可适当增加有氧活动，或通过播放轻音乐来平静心情。4.尽量做些轻松的事情。如看书、看电视、听音乐、拜访亲友、烹调等。在这个过程中，患者不仅能享受一份轻松，还会得到家人的赞美，自然心情愉快，精神状态好转，疲劳感等副作用将会明显下降。
裴主任还指出，针灸和中药调理同样可消除疲劳。通过针灸疏通经气，恢复人体脏腑气血，平衡阴阳。比如，百会穴可醒脑开窍、平肝潜阳；足三里可健脾益气、增强机体免疫力。乳腺癌患者如选择服用中药，应服用以人参、黄芪为主的补中益气汤，以补气养血、消除疲劳。, http://www.100md.com