久坐腿马上就肿该注意啥？
哈尔滨市道外四道街钱先生：我是IT工程师，长期在电脑前工作，去年底发现小腿及脚大面积水肿，经过一周的休息好转。
现在长时间伏案工作后，脚腕和脚还是会出现水肿。请问这种病平时生活中该注意什么？是否需要忌口？
哈尔滨医科大学附属四院骨科教授孟庆刚认为，您的浮肿症状可能是由于久坐而导致双下肢静脉血回流不畅，出现酸胀感，严重时就会水肿。建议您平时注意保暖、泡脚，多活动肢体，可带下肢弹力绷带以促进血液回流。不要长时间在电脑前坐着，可以每两小时活动一下身体、远视前方，做做眼部保健操，在平时的生活中不用忌口。
希望您能到医院做下肢静脉B超检查，看是否存在下肢静脉瓣闭合不良的情况。当然也不排除有局部炎症的可能，如果确诊是炎症，可行超短波治疗，每天两次，每次十分钟，进行深部消炎，促进血液回流。
孟庆刚擅长治疗：颈椎病、腰椎病、骨折等骨科疾病。
门诊时间：周三下午
健康时报特约记者岳金风, 百拇医药
现在长时间伏案工作后，脚腕和脚还是会出现水肿。请问这种病平时生活中该注意什么？是否需要忌口？
哈尔滨医科大学附属四院骨科教授孟庆刚认为，您的浮肿症状可能是由于久坐而导致双下肢静脉血回流不畅，出现酸胀感，严重时就会水肿。建议您平时注意保暖、泡脚，多活动肢体，可带下肢弹力绷带以促进血液回流。不要长时间在电脑前坐着，可以每两小时活动一下身体、远视前方，做做眼部保健操，在平时的生活中不用忌口。
希望您能到医院做下肢静脉B超检查，看是否存在下肢静脉瓣闭合不良的情况。当然也不排除有局部炎症的可能，如果确诊是炎症，可行超短波治疗，每天两次，每次十分钟，进行深部消炎，促进血液回流。
孟庆刚擅长治疗：颈椎病、腰椎病、骨折等骨科疾病。
门诊时间：周三下午
健康时报特约记者岳金风, 百拇医药