春节意味着团聚、美食、欢乐，但也可能意味着体重不知不觉地上升和节后减肥的痛苦。怎样才能防患于未然，在春节期间保持匀称苗条的身材呢？

     哪些因素导致体重上升

    一、宴席多、酒肉多

    对于春节，我们的传统就是走亲访友，大摆宴席，好像要把一年好吃的都集中在几天里吃完。吃了太多的高热量食物，体重难免直线上升。

    二、聚会多、零食多

    春节的另一大特点是聚会多 ......