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敏感宝宝过春天
http://www.100md.com 2006年3月2日 《中国中医药报》 第2496期
     由于生活习惯及环境的变化,过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。将近30%的儿童患过过敏性疾病。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状,将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。

    婴儿如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹等等,且不容易治愈时,都要考虑是过敏体质的可能。爸爸妈妈可不要粗心大意,因为过敏体质的宝宝需要特别地呵护,你的细心观察,可以让孩子少受罪。

    怀疑孩子有过敏体质,可以做一次过敏全面检查,其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验。有的哮喘病人还需做肺功能检测,其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、免疫功能、药物、疾病等原因可影响检测结果,因此需要经过专科医生全面分析才能作出判断。

    过敏,是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。它牵涉到内外两个因素,即内在过敏体质及外在过敏原。据资料分析,父母一方有过敏体质,其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质,其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等),其它还有尘螨、花粉过敏等。

    过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

    1.控制环境的湿度:潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。

    2.减少卧室的尘埃:室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

    3.避免接触刺激物:香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。

    4.饮食保健:妈妈们要喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至6个月。一般宝宝在4个月左右添加辅食,过敏宝宝6个月后才能添加。如果6个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。

    5.适度运动:婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

    过敏体质是先天性的,但随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。, http://www.100md.com(张正修)